کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

علائم گرفتگی رگهای قلبیدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

بیماری گرفتگی رگ های قلب به دلیل پلاک های تشکیل شده در رگ ها می باشد. بیماری گرفتگی رگ های قلبی چیست؟ گرفتگی رگ های قلب توسط تشکیل پلاک ها بر روی دیواره رگ ها و باریک شدن آن ها اتفاق می افتد. این مسئله باعث محدود شدن خون ورودی به قلب و کاهش اکسیژن خون می شود. این پلاک ها باعث سکته قلبی و مرگ ناگهانی می شود. بیماری گرفتگی رگ های قلب چگونه پیشرفت می کند؟ پلاک ها می توانند از سن پایین شروع به ورود به دیواره های رگ ها کنند و در سن بالا تشکیل شوند. این کار باعث تورم دیواره می شود و احتما

 مشاهده بیشتر


خوابیدن زیاد در دوران بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریها

بارداری باعث خستگی بدن و استرس روحی میشود. بنابراین مادر به راحتی در طول شب نمی تواند بخوابد.  خستگی یکی از علائم رایج در سه ماهه اول و سوم بارداری است. بسیاری از خانم ها از این که در سه ماهه اول بارداری احساس خستگی شدید می کنند متعجب هستند. بیشتر خانم ها از حالت تهوع بارداری با خبر هستند اما از خستگی شدید در ابتدای بارداری شگفت زده می شوند. خوابیدن زیاد در بارداری برای دو نفر همان طور که متخصصان غذا خوردن برای دو نفر را در بارداری توصیه می کنند، خوابیدن برای دو نفر نیز در طول

 مشاهده بیشتر


اسید فولیک در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

چرا به اسید فولیک نیاز دارید؟ اگر باردار هستید بهتر است فولیک اسید یا فولات مصرف کنید. فولیک اسید نوعی ویتامین ب نه سنتز شده است. فولیک اسید از نقص لوله عصبی و بیماری مغز و نخاع جلوگیری می کند. لوله عصبی قسمتی از نطفه است که به رشد مغز و نخاع جنین کمک می کند. نقص لوله عصبی در ابتدای رشد جنین اتفاق می افتد به همین دلیل توصیه می شود پیش از اقدام به بارداری فولیک اسید مصرف شود. مطالعات نشان می دهد خانم هایی که یک ماه پیش از بارداری و در سه ماهه اول بارداری، فولیک اسید مصرف می کنند ا

 مشاهده بیشتر


ترشح شیر در دوران بارداریدانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداریبدن مادر و جنین

یکی از سوالات رایج خانم های باردار این است که ترشح شیر در چه زمانی در دوران بارداری شروع می شود؟ اگر چه بیشتر افراد در دوران بارداری تا زمان تولد فرزند ترشح شیر مشاهده نمی کنند اما در برخی افراد در دوران بارداری کلستروم، مایعی زرد و غلیظ، در سینه تولید می شود. این ماده اولین ماده غذایی پیش از شیر است که برای تغذیه نوزاد تولید می شود. ترشح این ماده در دوران بارداری نگران کننده نیست و به معنای زایمان زودرس نمی باشد. چگونگی جلوگیری از زایمان زودرس در مقاله ای دیگر ذکر شده است. ترشح شیر در چه زما

 مشاهده بیشتر


حرکت زیاد جنین نشانه چیست؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

شمارش حرکات جنین و تعداد ضربه های او یکی از مهم ترین روش های بررسی سلامتی او است. تمام خانم های باردار باید نحوه شمردن تعداد ضربات و حرکات جنین را بیاموزند. حرکات جنین یک جنین فعال معمولا یک جنین سالم است و تشخیص کاهش حرکات جنین فرصتی برای ملاحظه سلامتی او است. شما معمولا کشش، چرخش، ضربه و تکان خوردن جنین در داخل شکم را هر روز احساس می کنید. برخی جنین ها فعال تر هستند. تمام جنین ها هنگامی که فعال نیستند خوابند. شما الگوی حرکات فرزند خود را در هنگام فعالیت متوجه می شوید. فعالیت منظم جنین

 مشاهده بیشتر


لخته های خون در پریوددانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

مکانیزم تشکیل لخته خون در پریود در اواسط چرخه پریودی، دیواره های رحم کم کم ضخیم می شود و آماده بارداری می شود. اگر این اتفاق نیفتد، لایه تشکیل شده پوشش رحم جدا شده و باعث خونریزی در طول پریودی می شود. گاهی اوقات لخته خون ها باعث خونریزی ماهانه می شوند. این لخته خون ها از 0.5 میلیمتر تا 4-3 سانتی متر می باشد. در واقع اگر مخمرها مانع از لخته شدن خون شوند، خون در واژن لخته می شود و در نوار بهداشتی لخته های خون می بینید. این مسئله می تواند باعث از دست دادن خون زیادی شود. توجه! اگر مقدار خون در پ

 مشاهده بیشتر


درمان بیماری متابولیک در نوزاداندانشنامه اوماکودک

متابولیسم و بیماری متابولیک چیست؟ متابولیسم به معنی انرژی است که بدن در اثر مصرف غذا تولید می کند. بدن غذا را به اسید و قند تبدیل می کند که به عنوان سوخت برای بدن عمل می کنند. این سوخت می تواند مصرف شود یا به صورت چربی، ماهیچه یا کبد ذخیره شود. بیماری متابولیک هنگامی اتفاق می افتد که تغییرات شیمیایی در بدن وجود دارد که بر متابولیسم تاثیر می گذارد. در این شرایط بدن مقدار زیادی یا مقدار بسیار کمی ماده برای سالم ماندن در اختیار دارد. چه چیزی باعث بیماری متابولیک در نوزادان می شود؟ بیماری م

 مشاهده بیشتر


علت استفراغ در نوزاداندانشنامه اوماکودک

اگر نوزادم استفراغ کند چه کاری انجام دهم؟ استفراغ معمولا نشانه مشکلی نیست اما در برخی موارد نشانه بیماری جدی است. در اینجا نکات لازم برای زمانی که نوزاد نیاز به مراقبت های پزشکی دارد ذکر شده است: اگر علائم زیر را مشاهده کردید بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید: نوزاد مشکلی تنفسی دارد. نوزاد علائم کم آبی شدید نشان می دهد مانند سرما، خواب آلودگی یا گیجی شدید، نقاط ریز بر روی سر و لکه لکه بر روی دست و پا. اگر نوزاد علائم زیر را داشت او را به بیمارستان منتقل کنید: نوزاد درد شدی

 مشاهده بیشتر


غذاهای مناسب برای بیماران قلبیدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

مطالعات نشان می دهد مصرف مواد غذایی مناسب بدن را از بیماری های مختلف حفظ می کند. همچنین مطالعات نشان می دهد می توان با رژیم غذایی مناسب از 70% بیماری های قلبی جلوگیری کنیم. آن چه برای سلامت قلب مناسب است برای سلامت مغز و سلامتی بدن نیز مناسب است. بهترین روش برای جلوگیری از بیماری های قلبی مصرف موادغذایی متنوع است. در این مقاله 25 ماده غذایی مناسب برای سلامت قلب ذکر شده است. ترکیب این مواد غذایی در هفته به سلامتی شما کمک می کند. ماهی سالمون غذایی مناسب برای بیماران قلبی سرخ کردن

 مشاهده بیشتر


راه های آسان شدن زایمان طبیعیدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتولد و زایمان

متناسب بودن برای آسان شدن زایمان طبیعی  خانم های بارداری که متناسب تر هستند درد زایمان کوتاه تری تحمل می کنند. تناسب اندام باعث افزایش استقامت بدن و تحمل راحت تر درد زایمان می شود. در طول بارداری، پیاده روی کنید، شنا کنید و در کلاس های دوران بارداری شرکت کنید. شرکت در کلاس های زایمان برای آسان شدن زایمان طبیعی با مراحل زایمان آشنا شوید و پیش از زایمان، تمرین کنید. این کار باعث کاهش نگرانی و راحت تر شدن زایمان می شود. سعی کنید کلاس های کم جمعیت پیدا کنید.  حامی مناسب&nb

 مشاهده بیشتر