کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

خوردن هلو در دوران بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

ماده غذایی کم کالری اما خوشمزه! آیا همچین ماده غذایی وجود دارد؟ بله هلو. هلو شبیه سیب است و بسیار مغذی و خوشمزه است. اما آیا می توان آن را به رژیم غذایی بارداری افزود؟ بله، اما مراقب باشید. در این مقاله نکات لازم در خصوص خوردن هلو در دوران بارداری ذکر شده است. خوردن هلو در دوران بارداری مصرف مقدار مناسب و متوسط هلو در دوران بارداری مشکلی ایجاد نمی کند. هلو غنی از آهن، پروتئین، قند، پکتین و روی است. اما مصرف بیش از حد آن باعث گرمای داخلی بیش از حد می شود که برای بارداری مناسب نیست. همچنین

 مشاهده بیشتر


روز عشق بر همگان مبارکخانوادهعکس

جفتهای روحی حقیقی کسانی هستند که هر لحظه قلب خود را به سوی عشق می گشایند. در مسیری معنوی قرار می گیرند و خدمتی معنوی را به انجام می رسانند بنابراین رابطه میان آنها محدود به جسم یا شخصیت هر یک نخواهد بود و رابطه قلبی خواهند داشت. با هم دوست باشید اما در جهت باطل یکدیگر را همراهی و تقویت نکنید در حرکت الهی همدیگر را قوت بخشید تا یکی (یگانه خدا) شما را قوت بخشد بر ایمان یکدیگر بیفزایید و از آن نکاهید.

 مشاهده بیشتر


نوزاد سه ماههدانشنامه اوماکودک

هفته اول  نوزاد سه ماهه   - زندگی شما در هفته اول نوزاد سه ماهه: هنگامی که افسردگی پس از زایمان به سراغ شما می آید - حدود ده تا پانزده درصد خانم ها بعد از  افسردگی پس از زایمان رنج می برند بنابراین خجالت نکشید و با پزشک خود صحبت کنید. اگر هنوز احساس خوبی ندارید سوالات زیر را از خود بپرسید: سوال 1: آیا مشکل خواب دارید؟ سوال 2:آیا بیشتر مواقع احساس خستگی می کنید؟ سوال 3: آیا اشتهای شما کم شده است؟ سوال 4:آیا نگران چیزهای کوچک هستید؟ سوال 5: آیا برای خود وقت ندارید

 مشاهده بیشتر


حالت تهوع بارداری کی تموم میشهدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریها

چه چیزی باعث حالت تهوع بارداری می شود؟ دلیل حالت تهوع در بارداری هنوز مشخص نیست. اما دلایل محتمل حالت تهوع و استفراغ در بارداری شامل: گنادوتروپین جفتی انسان مهم ترین هورمونی که در بارداری ترشح می شود هورمون گنادوتروپین جفتی است. این هورمون توسط جفت و در هفته 9 بارداری تا هفته 12 بارداری تولید می شود. بیشتر خانم ها در سه ماهه اول بارداری حالت تهوع زیادی دارند. خانم هایی که بیشتر از حالت تهوع بارداری رنج می برند مقدار هورمون گنادوتروپین بیشتری دارند. چند قلو اگر دو قلو یا

 مشاهده بیشتر


علت نامنظم بودن عادت ماهانهدانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری

هر ماه پریود شدن بسیار طاقت فرسا است بخصوص اگر اتفاقی خاص در پیش داشته باشید. اما هنگامی که به عادت ماهانه عادت میکنید، می دانید بدن به درستی کار خود را انجام می دهد. هنگامی که تاریخ عادت ماهانه خود را بدانید می توانید برنامه ریزی کنید. همچنین می توانید خود را برای آن آماده کنید. اما بیشتر خانم ها عادت ماهانه نامنظمی دارند. براساس نظر کارشناسان بهترین چرخه پریودی 28 روزه است. بیشتر خانم ها در روز 29 پریود می شوند. اما فاصله 25 تا 35 روزه غیر طبیعی نیست. آیا نامنظم بودن عادت ماهانه امری طبیعی ا

 مشاهده بیشتر


راه های کاهش درد پریوددانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری

بیش از نیمی از خانم هایی که پریود می شوند در طول ماه یک یا دو روز درد پریودی را تحمل می کنند.  برای کاهش درد پروید ده نکته وجود دارد که ممکن است کمک کند. اگر گرفتگی پریود شما شدید است و این روش ها به کاهش درد کمک نمی کند با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است مشکلی جدی داشته باشید. بهبود رژیم غذایی برای کاهش درد پریود کاهش چربی و افزایش سبزیجات در رژیم غذایی به کاهش درد پریودی کمک می کند. یک رژیم غذایی کم چرب باعث کاهش التهاب در بدن می شود. رژیم غذایی کم چربی و حاوی سبزیجات نه تنها باعث بهب

 مشاهده بیشتر


آبله مرغان در کودکان زیر 2 سالدانشنامه اوماکودک

نوزادم روی سینه جوش ها و نقاط قرمز دارد. آیا آبله مرغان دارد؟ نوزاد پاددتن مقابله با ویروس را هنگامی که در رحم مادر است، از مادر می گیرد. در سال اول، آرام شدن نوزاد در حین آبله مرغان امری غیر طبیعی است. آبله مرغان باعث تشکیل جوش های قرمز می شود که این جوش ها کم کم به تاول های آب دار صورتی تبدیل می شوند سپس تغییر رنگ داده و دانه های قهوه ای خشکی می شوند. پس از آن، موج جدید از تاول بر روی بدن کودک ظاهر می شود. جوش ها در ابتدا بر روی صورت کودک تشکیل می شود سپس کل بدن را فرا می گیرد. کودکان معمو

 مشاهده بیشتر


دوران تخمک گذاری در زنان دانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری

تخمک گذاری فرایندی است که در آن تخمک بالغ از تخمدان آزاد می شود و به لوله های رحم منتقل می شود. تخمک بالغ تخمکی است که برای باروری با اسپرم آماده است. معمولا پوشش رحم در هنگام باروری ضخیم تر می شود. اگر باروری در سیستم تولید مثل با مشکل روبرو شود، باعث فرو ریختن تخمک همراه با پوشش رحم در دوران پریودی می شود. ترشحات موکوسی و تخمک گذاری ترشحات موکوسی از اسپرم ورودی به بدن محافظت می کنند بنابراین کیفیت ترشحات مهم است. در صورت مناسب بودن کیفیت ترشحات موکوسی، اسپرم می تواند خود را به تخمک برسا

 مشاهده بیشتر


نوزاد پنج ماههدانشنامه اوماکودک

نوزاد پنج ماهه در هفته اول چگونگی رشد نوزاد پنج ماهه در هفته اول - نوزاد نمی تواند احساساتش را مثل شما نشان دهد. اما متوجه شادی و ناراحتی او می شوید. در این ماه توانایی نوزاد برای بیان احساسات و حس شوخ طبعی در حال بهبود است. - هنگامی که نوزاد بزرگتر می شود، در صورتی که اتاق را ترک کنید شروع به گریه می کند و هنگامی که بر می گردید هیجان زده می شود. هنگامی که دوست دارد بغلش کنید دست هایش را بالا می آورد. - کم کم نوزاد شوخی های شما را متوجه می شود و خنده او باعث خندیدن شما می شود.

 مشاهده بیشتر


نوزاد چهار ماههدانشنامه اوماکودک

نوزاد چهار ماهه در هفته اول چگونگی رشد نوزاد چهار ماه - مطالعات نشان میدهد نوزاد چهار ماهه نسبت به نوزاد سه ماهه  در این سن تمام صداهای زبان مادری را می فهمد. در چهار ماهگی تا شش ماهگی، نوزاد شروع به تقلید این صداها می کند بنابراین شما صداهایی مانند ماما و بابا می شنوید. - شما می توانید نوزاد را با تکرار کردن کلماتی که می گوید یا با استفاده از قرار دادن او در مقابل آینه تشویق کنید. او شروع به تقلید از شما می کند و کلماتی که می گویید را سعی می کند تکرار کند. - واکنش به کلماتی

 مشاهده بیشتر