کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

دیابت آشکار یا از پیش شناخته شدهدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنانباروریآمادگی برای بارداری

احتمال بروز عوارض دیابت در افراد باردار که دیابت شناخته شده دارند افزایش می یابد. این افراد باید قبل از بارداري با پزشک متخصص مشاوره نمایند. کنترل دیابت و مشاوره قبل از بارداري از اهمیت زیادي برخوردار است زیرا بسیاري از اختلالات مادرزادي جنین، ناشی از دیابت مادر و عوارض ناشی از اختلالات متابولیک مادر و اثرات آن بر روي جنین می باشد. تنظیم انسولین مورد نیاز این افراد نیاز به کنترل شدید و پی گیري سطح خونی گلوکز در طول دوران بارداري دارد. رژیم غذایی این افراد باید با هدف وزن گیري مناسب تنظیم شود. تو

 مشاهده بیشتر


علل ناباروریدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنانباروریآمادگی برای بارداری

برای برخی از زوج ها، باردار شدن سریع و آسان است. اما برای برخی دیگر، همه چیز آسان نیست. شما یک تصمیم مهم گرفته اید تصمیم به شروع تشکیل یک خانواده و یا در حال حاضر اضافه کردن به افراد خانواده را دارید اما چه اتفاقی می افتد زمانی که ماه می گذرند و شما هنوز هم باردار نیستید؟ شما ممکن است تعجب کنید اگر شما و یا شریک زندگی شما نابارور باشد. ناباروری در پزشکی برای افراد زیر 35 اینگونه تعریف شده که یک زن و شوهر برای یک سال سعی به باردار شدن می کند ولی موفق نمی شود اگر شما بیش از 35 دارید و پس از شش

 مشاهده بیشتر


تغديه در دوران پيش از باردارىدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییباروریآمادگی برای بارداری

باردارى، يكى از مهم ترين تجربه هاى زندگى يك زن است. به طور طبيعى اين دوران حدود 14 روز بعد از بارور شدن تخمك رسيده توسط يك اسپرم آغاز مى شود. تقريباً دو هفته بعد تخمك بارور شده كه در اين زمان توده اى سلولى با نام بلاستوسيست است به داخل جداره رحم نفوذ كرده و با تشكيل جفت اوليه به تكثير ادامه مى دهد. از هفته ى سوم و چهارم تمايز سلول ها آغاز و لوله عصبى تشكيل مى گردد. در هفته هاى پنجم و ششم جوانه هاى چشم و گوش ظاهرشده و به دنبال آن دستگاه تناسلى، كليه ها، كام و دندان ها تشكيل مى

 مشاهده بیشتر


عوامل خطرزا در مرحله شروع بارداري دانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداریمشکلات و بیماریهاباید ها و نبایدها در بارداریبارداریهای پرخطر

سن کمتر از 18 یا بیشتر از 35 سال  محرومیت اقتصادي، اجتماعی یا فرهنگی (درآمد کم، تحت پوشش دائمی خدمات حمایتی محلی یا دولتی بودن یا نداشتن شغل ثابت سرپرست خانوار، کم سوادي و محدودیت دسترسی به غذا)  خرافات و باورهاي نادرست غذایی(استفاده از رژیمهاي غذایی عجیب یا محدود از نظرارزش تغذیه اي)  استعمال دخانیات به مقدار زیاد اعتیاد به مواد مخدر و مصرف الکل  سابقه بارداري هاي متعدد با فاصله کمتر از 3 سال از زایمان قبلی  سابقه اختلالات دستگاه تولید مثل یا اختلالات بار

 مشاهده بیشتر


تست تیروئید قبل از بارداریدانشنامه اوماآمادگی برای بارداریمشکلات و بیماریهامعاینات و آزمایشات

بارداری سبب افزایش دفع ید در بدن زنان می شود همچنین جنین نیز به دلیل دریافت ید از بدن مادر باعث كاهش ید می شود بنابراین بهتر است زنان قبل از بارداری از نظر عملكرد غده تیروئید غربالگری شوند. تكامل سیستم عصبی جنین توسط هورمون های بدن مادر صورت می گیرد بنابراین مادر باید از نظر غده تیروئید وضعیت مناسبی داشته باشد.  علت بیماری های غده تیروئید را عمدتا خود ایمنی می دانندو كمبود ید در مواد غذایی مطرح نیست زیرا در آب آشامیدنی و فرآورده های نان این كمبود جبران شده است. در خصوص بیماری های ناشی از

 مشاهده بیشتر


تاثیر تغذیه بر افزایش باروریدانشنامه اوماآمادگی برای بارداری

برای افزایش احتمال باروری، باید كلیه مواد مغذی در حد نیاز مصرف شوند و در بین آنها، موادی كه مهمتر هستند به ترتیب بیان می شوند: اسیدهای چرب ضروری: كه در روغن های گیاهی، روغن دانه ها و مغزها موجود هستند و برای حفظ تعادل هورمونی مورد نیازند. عقیمی در مردان و زنان در ارتباط با كمبود ویتامینE است، چون با كمبود این ویتامین بافت های تولید مثلی تخریب می شوند. منیزیم، روی و ویتامینA برای تولید سلول تخم مورد نیاز است. كمبود ویتامینB6  و B2 با ناباوری مرتبط است. ویتامینA برای ت

 مشاهده بیشتر


اهمیت مشاوره قبل از بارداریدانشنامه اوماآمادگی برای بارداری

اصلی‌ترین کاری که باید قبل از دادن آزمایش‌های مخصوص قبل از بارداری صورت گیرد مشاوره قبل از بارداری است. مشاوره قبل از بارداری برای سلامت مادر و جنین بسیار ضروری و حتی می‌توان گفت که الزامی است. زمانی که خانمی قصد بارداری دارد ابتدا باید از لحاظ وضعیت طبی، خانوادگی و شغلی مورد بررسی قرار گیرد که در هر کدام از این موارد به شاخص‌های خاصی باید توجه کرد . از لحاظ طبی به مواردی مانند داشتن بیماری، مصرف دارویی خاص، آلرژی دارویی و وضعیت جسمانی مادر باید دقت کافی انجام گیرد. از بعد خ

 مشاهده بیشتر


چه تعداد روز در هفته و هر بار چقدر پیاده روری کنیم تا چربی سوزی داشته باشیم؟دانشنامه اوماسلامت بانوانورزش و تناسب اندامآمادگی برای بارداری

یکی از دغدغه های زنان و مردان امروز داشتن تناسب اندام است. گاهی اوقات شما پیاده روری می روید اما وزنی کم نمی کنید. شاید در طول روز 4بار هر بار 10تا 15 دقیقه راه می روید اما آیا این زمان برای شما چربی سوزی دارد؟ شما باید بطور میانگین 4بار در هفته هربار 30 تا 40 دقیقه بصورت پیوسته راه بروید.داشتن سلامت جسمی و روحی تا حد زیادی به ورزش کردن بستگی دارد، ورزش به دلایل زیر باعث افزایش قوای جسمی زنان می شود: ورزش، متابولیسم رو بالا نگه می دارد: با بالا رفتن سن، متابولیسم ما به طور طبیعی کندتر م

 مشاهده بیشتر


کاهش قدرت باروري با افزایش سن زناندانشنامه اوماآمادگی برای بارداری

به محض اينكه سن زنان افزايش مي‌يابد، عوامل زيادي روي باروري تاثير مي‌گذارند و بارداري را با مشكل مواجهه مي‌كند. در مجموع، وقتي سن ما افزايش مي‌يابد، سلامت عمومي ما نيز كاهش مي‌يابد. بيماري‌هاي موجود ممكن است بدتر شده، يا خداي ناخواسته بيماري جديدي گريبانگير ما ‌شود. وقتي پا به سن مي‌گذاريم قدرت باروري ما تحت تاثيرعواملي قرار مي‌گيرد. اين عوامل شامل: 1. اختلا‌ل در تخمك‌گذاري: عملكرد فوليكول‌ها در تخمدان‌ها دچار مشكل مي‌شود.

 مشاهده بیشتر


تغذیه با شیرخشک چه مضراتی دارد ؟دانشنامه اوماآمادگی برای بارداریبارداری و زایمانشیردهیکودک

ترکیب شیر مصنوعی یکسان است و مانند شیر مادر تغییر نمی کند. هورمون ها،آنزیم ها، انواع املاح و نحوه جذب آن ها و صدهافاکتور ایمنی بخش موجود در شیرمادر، در شیرمصنوعی وجود ندارد. بعلاوه کودکان از فواید شیر مادر در ارتقاء بهره هوشی وهمچنین از فواید عاطفی تغذیه با شیر مادر و امنیت روانی ناشی از آن در دوران بلوغ محروم می شوند و این امر بر تکامل روانیاجتماعی کودك در آینده اثر می گذارد. احتمال آلوده شدن هنگام تهیه و طرز تهیه نادرست یعنی رقیق یا غلیظ درست کردن شیر مصنوعی کودك را با بیماري و دریافتناکافی یا

 مشاهده بیشتر