کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

آیا کمر درد در اوایل بارداری طبیعی است؟دانشنامه سلامت اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریها

بیشتر کمر دردهای دوران بارداری چیزی بیش از یک مزاحمت نیست. اما بهتر است بلافاصله با پزشک تماس بگیرید. کمر درد در دوران بارداری کاملا طبیعی است. پزشکان می گویند حداقل نیمی از زنان باردار در طول بارداری از کمر درد رنج می برند. کمر درد خطری برای مادر یا نوزاد ندارد. اما در برخی موارد نیاز به چک کردن است. اولین و مهمترین چیز این است که خانم باردار باید با پزشک در ارتباط باشد. اگر کمر درد دارید حتما به پزشک بگویید و خجالت نکشید. حداقل کاری که پزشک می تواند انجام دهد آرامش دادن به شما و توصیه هایی ب

 مشاهده بیشتر


عفونت بعد از زایماندانشنامه سلامت اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریها

عفونت بعد از زایمان چیست؟ بعد از زایمان بدن نسبت به عفونت های خاصی آسیب پذیر است. برخی عفونت های بعد از زایمان (بخوانید: درمان خانگی عفونت زنان) در طول زایمان شروع می شود اما ممکن است تا چند روز یا چند هفته بعد از زایمان خودنمایی نکنند. عفونت های رایج عبارتند از: اندومتریت، عفونت آندومتر (پوشش داخلی رحم) ورم پستان، عفونت پستان زخم عفونی عفونت مجاری ادراری اندومتریت اگر سزارین انجام دهید بیشتر در خطر ابتلا به عفونت آندومتر هستید و در صورتی که زایمان شما به سختی انجام شود ا

 مشاهده بیشتر


روش تشخیص بارداری در روزهای اولدانشنامه سلامت اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

در ابتدا یک بررسی اجمالی در حالی که تست های بارداری و سونوگرافی تنها راه های تعیین حاملگی هستند، اما علائم و نشانه های دیگری نیز وجود دارد. اولین نشانه های بارداری قطع پریودی می باشد. حالت تهوع، حساسیت به بو، و خستگی نیز علائم دیگر بارداری هستند. چه زمانی علائم بارداری شروع می شوند؟ اگر چه ممکن است عجیب به نظر بیاید اما هفته اول بارداری براساس تاریخ آخرین پریودی تعیین می شود. آخرین پریودی هفته اول بارداری در نظر گرفته می شود، حتی اگر هنوز باردار نشده باشید. تاریخ تقریبی زایمان با استفاد

 مشاهده بیشتر


غربالگری سه ماهه اول بارداریدانشنامه سلامت اوماباروریبارداری و زایمانمعاینات و آزمایشات

غربالگری (بخوانید: آزمایشات غربالگری در بارداری) سه ماهه اول بارداری یک بررسی جدید، غیرتهاجمی و اختیاری است که ترکیبی از تست غربالگری خون مادر و سونوگرافی جنین برای شناسایی خطر برای اختلالات کروموزومی خاص، از جمله سندرم داون (بخوانید: سندرم داون در بارداری: علت، علائم و درمان) تریزومی-21 و تریزومی 18 است. علاوه بر غربالگری برای این ناهنجاری ها، بخشی از آزمون (شناخته شده به عنوان مایعات پشت گردن جنین) در شناسایی دیگر اختلالات جنینی قابل توجهی، مانند اختلالات قلبی کمک می کند. تست غربالگری نق

 مشاهده بیشتر


نزدیکی در ماه اول بارداریدانشنامه سلامت اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریها

در این مقاله می خوانیم: آیا نزدیکی در ماه اول بارداری مجاز است؟ آیا تغییری در زندگی جنسی من ایجاد می شود؟ آیا نزدیکی جنسی به جنین آسیب می رساند؟ چرا من احساس نزدیکی جنسی ندارم؟ آیا با وجود باردار بودن باز باید از کاندوم استفاده کرد؟ آیا نزدیکی در ماه اول بارداری مجاز است؟ بله. در بارداری طبیعی نزدیکی در ماه اول مجاز است. با این حال، متخصص زنان در صورت موارد  زیر  توصیه می کنند نزدیکی نداشته باشید: سابقه سقط جنین خونریزی بی دلیل از واژن و یا لکه بی

 مشاهده بیشتر


جلوگیری از افزایش وزن در بارداریدانشنامه سلامت اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

توجه به دستورالعمل های افزایش وزن زنان باردار چالشی بزرگ است به خصوص اگر تا به حال به کربوهیدرات ها توجه زیادی نمیکردید و دیگران شما را تشویق می کنند که برای دو نفر غذا بخورید. اما افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری می تواند احتمال ابتلا به عوارض تولد مانند زایمان سزارین و زایمان زودرس را افزایش دهد. و حتی اگر شما در بارداری اضافه وزن یا چاقی داشته باشید- مانند بیش از نیمی از زنان آمریکایی – توجه به محدوده توصیه شده وزن می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت بارداری و پره اکلامپس

 مشاهده بیشتر


بسته کامل آموزشی تغذیه دوران بارداریدانشنامه سلامت اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

در اولین بسته آموزشی از سری آموزش های اوما،  هر آنچه را که مادر باردار در مورد تغذیه دوران بارداری باید بداند، آموزش داده شده است. در اولین بسته آموزشی در تغذیه  کلیه سوالات شما عزیزان در مورد خوراکی های دوران بارداری پاسخ داده میشود و هدف این است که با مطالعه این بسته کلیه سوالاتی که در ذهن شما درباره تغذیه دوران بارداری است پاسخ داده شود.  سعی شده مواد غذایی که مادر باردار در مورد مصرف آن شک دارد، مطرح شود. اما شما عزیزان اگر ماده غذایی خاصی مدنظر داشتید در قسمت دیدگاه اعلا

 مشاهده بیشتر


سیاه شدن نوک سینه در بارداریدانشنامه سلامت اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

بیشتر تغییرات فیزیکی در طی بارداری در سینه دیده می شود. پس از لقاح، مادران باردار دچار حساسیت به لمس در پستان (بخوانید: درد سینه در بارداری)، تورم سینه، علامت کشش روی سینه، و سیاه شدن نوک سینه (پوست اطراف نوک سینه) می شوند. به دلیل افزایش هورمون های دوران بارداری، بسیاری از خانم ها با پیشرفت بارداری، تیره تر شدن نوک سینه را می بیینند. معمولا رنگ نوک سینه اوایل هفته اول یا دوم تغییر می کند. همچنین در برخی خانم ها نوک سینه بزرگتر می شود به خصوص اگر سینه متورم شده باشد. نوک سینه ها نیز ممکن است رشد

 مشاهده بیشتر


آیا خوابیدن بر روی شکم در دوران بارداری مجاز است؟دانشنامه سلامت اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریهابهداشت روان در بارداری

در دوران بارداری هرطور راحت هستید بخوابید. خوابیدن بر روی شکم کاری آسان و راحت در بارداری نیست زیرا شکم بزرگ شده است اما تا زمانی که راحت هستید می توانید بر روی شکم بخوابید. اما توجه داشته باشید:  یکی از حالت های نامناسب خوابیدن در بارداری به پشت خوابیدن است. زیرا هنگامی که به پشت می خوابید رحم در حال رشد به رگ های بزرگ که به طرف ستون فقرات کمری می رسند فشار می آورد و خون نمی تواند به درستی گردش کند. این مسئله باعث کاهش جریان خون و سرگیجه، تنگی نفس، یا ضربان قلب سریع می شود. اگر عا

 مشاهده بیشتر


احساس گرسنگی شبانه در بارداریدانشنامه سلامت اوماباروریبارداری و زایمانبهداشت روان در بارداری

چرا این اتفاق می افتد: - این روزها مهم نیست چقدر یا چگونه می خورید، گاهی شب و روز احساس گرسنگی می کنید. جای تعجب ندارد. موجودی کوچک در بدن شما در حال رشد است و نیازهای کالری او را شما برطرف می کند. - اما این مسئله باعث نمی شود هر چیزی بخورید، در واقع شما برای خودتان و یک نوزاد کوچک غذا می خورید، نه یک بزرگسال دیگر - اما این مسئله دلیل گرسنگی شبانه را توصیف می کند. - شما روزانه به 300 کالری در بارداری نیاز دارید؛ در طول سه ماهه اول ممکن است به مقدار کمتری نیاز داشته باشید. با این حال، سو

 مشاهده بیشتر