کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

راه هاي افزایش شیرمادر و تداوم شیردهیدانشنامه اوماباروریشیردهی

مکیدن صحیح و مکرر پستان مهم ترین عامل افزایش شیرمادر است. اگر شیر ترشح شده در پستان ها بطور مرتب تخلیه نشود، بتدریج تولید و ترشح شیر کاهش یافته و قطع می گردد، پس دفعات و مدت مکیدن شیرخوار را محدود نکنید، چنانچه شیرخوار خواب آلود است و بخاطر خوابیدن ، مکیدن هاي او براي افزایش تولید شیر کافی نبوده و یا موجب کاهش شیر 1 ساعت و شب ها هر 3 ساعت او را بیدار کنید و شیر بدهید، در طول شب /5 - شده است و او درست رشد نکرده، روزها هر  هم به شیرخوار شیر بدهید، با شیرخوار خود هم اتاق باشید، از هردو پستان ش

 مشاهده بیشتر


زمان شروع غذاهاي کمکی براي کودك دانشنامه اوماباروریشیردهیکودک

شیرخوار بعد از پایان 6 ماهگی علاوه بر شیر ما در براي تامین نیازهاي تغذیه اي به سایر غذاها نیاز دارد. دستگاه گوارش کودك در این سن به اندازه اي تکامل یافته است که بتواند بعضی غذاها را هضم کند. اکثر کودکان قبل از 6 ماهگی نیازي به 6 - تغذیه تکمیلی ندارند . غذاها و مایعات اضافی به تنهایی کافی نیستند و تغذیه با شیرمادر را تکمیل می کنند. در دوره  ماهگی این غذاها باید از نظر تنوع و مقدار بتدریج مکمل شیرمادر شوند نه آنکه جانشین آن گردند چون شیرمادر همچنان بعنوان منبع مهم تغذیه بیش از نیمی از نیازهاي

 مشاهده بیشتر


مواقعی که باید شیرخوار با شیردوشیده شده تغذیه شود دانشنامه اوماباروریشیردهی

گاه لازم است شیرتان را بدوشید و با فنجان، استکان، قاشق، قطره چکان، سرنگ و یا حتی لوله به کودك بخورانید. از جمله: در مورد نوزاد نارس و یا بیماري که در بیمارستان بستري است و از طریق لوله ،سرنگ ،فنجان و غیره تغذیه می شود، براي تغذیه شیرخوارانی که به دلیل نقایص جسمی لب و دهان و امثال آن قادر به مکیدن نیستند، مادري که در خارج از منزل اشتغال داشته و به هیچ وجه امکان تغذیه مستقیم در ساعت کار براي او وجود ندارد، براي جلوگیري از احتقان پستان یا در شرایط و موارد خاص و معدودي که به دلیل بیماري مادر و یا کو

 مشاهده بیشتر


تنظیم تعداد دفعات شیرخوردن کودکدانشنامه اوماباروریشیردهی

شیرخوار را باید برحسب تقاضایش و بطور مکرر شیر بدهید و از تنظیم بر حسب ساعت پرهیز نمایید. معمولا شیرخواران 20 -30 دقیقه را صرف علائمی می کنند که نشان می دهند آماده شیر خوردن هستند و با حرکاتی نشان می دهند که بیدار هستند. این علائم عبارتند از : حرکت کره چشم، بهم زدن پلک ها، حرکت دهان و انگشت یا دست و یا هرچیزي را به دهان می برند. وقتی شیرخوار این علائم را نشان می دهد، اجازه ندهید گریه کند و برافروخته شود گریه، جیغ زدن و کمانه زدن علامت دیررس گرسنگی است و نباید اجازه داد گرسنگی شیرخوار به این مرحله

 مشاهده بیشتر


مادر و نوزاد باید هم اتاق باشند دانشنامه اوماباروریشیردهی

یکی از اقدامات اساسی بیمارستان هاي دوستدار کودك هم اتاقی مادر و نوزاد است. نوزادان را بعد از تولد در اتاق مخصوص وجدا از مادر نگهداري نمی کنند. به این ترتیب به پیوند عاطفی بین مادر و نوزاد و تغذیه با شیرمادر کمک می شود و مادر نسبت به نیازهاي شیرخوار هر زمان که گرسنه باشد، پاسخ داده و او را شیر می دهد، کودك کمتر گریه می کند بنابر این تمایل کمتري براي تغذیه او با بطري وجود دارد، مادران اعتماد به نفس بیشتري براي شیردهی پیدا می کنند، پس از ترخیص از بیمارستان نیز شیرخوار را در کنار خود بخوابانید تا بت

 مشاهده بیشتر


آیا در دوران بارداری از قرص های امگا3 استفاده می شود؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانباید ها و نبایدها در بارداری

اسید چرب امگا 3 در تکامل سیستم بینائی و چشم جنین نقش دارد ؛ اما نقش مهم تر و معروف تر آن ، کمک به تکامل سیستم عصبی جنین است که این مسئله امروزه بیشتر به صورت تاثیر امگا 3 روی هوش بچه شناخته شده و معروف است .بسیاری از اقشار مردم ، این اسید چرب ضروری را از طریق دریافت قرص ها و مکمل های حاوی اسید چرب امگا 3 در حد لزوم دریافت می کنند .اما  مصرف اینگونه مکمل ها معمولا در خانم های باردار توصیه نمی شود . علت چیست ؟ علت به منبع تهیه این مکمل ها مربوط است . این مکمل ها معمولا از عصاره کبد ماهی

 مشاهده بیشتر


نوشیدن آب زیاد در دوران بارداری خطرناک استدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانباید ها و نبایدها در بارداری

زنانی که در طول بارداری بیش از 5/2 لیتر آب می‌نوشند احتمال این که به «hyponatraemia» مبتلا شوند، 25 درصد افزایش می‌یابد.زمانی که در دوران بارداری آب زیاد می‌نوشند بیش از حد طبیعی در معرض ابتلا به عارضه خطرناک «هیپوناترمی» قرار می‌گیرند. این حالت یک اختلالات الکترولیتی در نمک‌های خون است که در آن غلظت سدیم در پلاسمای خون بیش از حد طبیعی کاهش پیدا می‌کند. نوشیدن آب مانع از دهیدراته شدن بدن می‌شود. دهیدراته شدن در دوران بارداری باعث بروز

 مشاهده بیشتر


میزان دریافتی مایعات مصرفی در طول بارداری به چه مقدار است؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانباید ها و نبایدها در بارداری

 آب آشامیدنی سالم، بسیاری از عوارض بارداری را کاهش داده و آمادگی بدن را برای روبرو شدن با این تغییر فیزیولوژیکی بیشتر کرده و در نهایت باعث سلامتی بیشتر مادر و فرزند می شود. آنچه مسلم است نوشیدن آب تصفیه شده ، سالم و گوارا برای تمام افراد ضروری و مفید است اما در برخی از دوره ها که بدن انسان با تغییراتی مواجه می شود، نوشیدن آب تصفیه شده و سالم نقش مهمی در تامین سلامتی  بازی  می کند. یکی از این دوره ها، بارداری است. آب یکی از  عناصر مهم در زمان بارداری است. هنگام بارداری آب بع

 مشاهده بیشتر


اهمیت مصرف فیبر در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

علاوه بر درشت مغذي ها و ريزمغذي ها، مصرف فيبرهاي غذايي كه آب را در خود نگهداشته و حجم مدفوع را زياد مي كنند ضروري است . فيبرها علاوه بر سرعت دادن به حركت مواد در روده ها، مواد سمي درون روده ها را نيز جذب و به همراه خود دفع مي كنند .و همچنین سطح گلوکز خون را ثابت نگه می دارند. از آنجا كه شدت و سرعت فعاليت دستگاه گوارش زن در بارداري كاهش مي يابد، مصرف مواد فيبري ، بسيار ضروري خواهد بود  .مقدار فیبر مصرفی مورد نیاز بدن مادر باردار 28 گرم در روز پیشنهاد شده است. انواع فیبرها : فیبرهای

 مشاهده بیشتر


تكان خوردن جنين در داخل رحم از چه زماني شروع مي شود؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانباید ها و نبایدها در بارداری

هر چند جنين از هفته هفتم يا هشتم شروع به تكان خوردن مي كند و در سونوگرافي مي توان اين مسئله را مشاهده كرد ولي تكان خوردن جنين در داخل رحم معمولاً قبل از هفته هاي 16 تا 22 احساس نمي شود. مادراني كه قبلاً حامله بوده اند زودتر از مادران شكم اول اين تكان هاي كوچك را كه اصطلاحاً "لگد زدن" خوانده مي شوند حس مي كنند. وضعيت فيزيكي هم در احساس كردن اين تكان ها نقش دارد؛ زنان لاغر تكان ها را راحت تر از زنان چاق حس مي كنند. تكان ها چه حسي دارند؟ زنان حامله حس خود از تكان خوردن جنين را به اي

 مشاهده بیشتر