کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

روز عشق بر همگان مبارکخانوادهعکس

جفتهای روحی حقیقی کسانی هستند که هر لحظه قلب خود را به سوی عشق می گشایند. در مسیری معنوی قرار می گیرند و خدمتی معنوی را به انجام می رسانند بنابراین رابطه میان آنها محدود به جسم یا شخصیت هر یک نخواهد بود و رابطه قلبی خواهند داشت. با هم دوست باشید اما در جهت باطل یکدیگر را همراهی و تقویت نکنید در حرکت الهی همدیگر را قوت بخشید تا یکی (یگانه خدا) شما را قوت بخشد بر ایمان یکدیگر بیفزایید و از آن نکاهید.

 مشاهده بیشتر


بیشترین و فراوان ترین نام های پسر در ایراندانشنامه اوماخانواده

در این مقاله گروه سلامت اوما وابسته به اطلاعاتی که از ثبت احوال دریافت کرده است بیشترین نام های پسر ایرانی که هم اکنون در قید حیات هستند را معرفی کرده است. ممکن است برخی از این نام ها در حال حاضر کمتر مورد استفاده قرار بگیرند ولی در آقایان با سن های بالاتر مطمئناٌ به کرات وجود دارند، در این فهرست، 100 نامی که در ایران بیشتر از همه مورد استفاده قرار گرفته شده است به ترتیب آورده شده است. فراوان ترین نام های پسر ایرانی 1 محمد 2 علی 3 حسین 4

 مشاهده بیشتر


دندان های خود را با این 12 خوراکی برق بیاندازید!دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییخانواده

دندان های سفید و براق تأثیر بسزایی در زیبایی افراد دارند. امروزه هم مردان و هم زنان به دنبال راه هایی برای سفید کردن دندان هایشان هستند. برخی به دنبال دندان پزشکان و روش های آنان می روند که بسیار هزینه بر است، برخی نیز به دنبال راه های طبیعی، راحت، و خانگی هستند. در اینجا 12 خوراکی را به شما معرفی می کنیم که بی دردسر دندان هایتان را سفید و براق می کنند و حتی می توانید از خوردنشان لذت ببرید.    1- توت فرنگی بنا به گفته نماینده انجمن زیبایی دندان آمریکا، درست است که توت فرنگی قرمز

 مشاهده بیشتر


حقایقی که راجع به نوتلا نمی دانید!دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییخانواده

در این مقاله شما را از زبان یک متخصص تغذیه (ناتاشا لونگو) با مضرات نوتلا آشنا می کنیم و 2 دستور تهیه نوتلای خانگی را نیز به شما معرفی می کنیم. از کودکی عاشق نوتلا بودم. اما زمانی که تحصیلات خود را در زمینه تغذیه آغاز کردم، تازه به مضرات مواد تشکیل دهنده آن پی بردم. ترسناک ترین چیزی که مردم راجع به نوتلا نمی دانند، وجود مونوسدیم گلوتامات (MSG) در ترکیبات این شکلات است که به E621 نیز معروف است. این ترکیب به طور کاملا زیرکانه در یک طعم دهنده مصنوعی به نام وانیلین که نامش روی شیشه نوتلا نیز درج ش

 مشاهده بیشتر


راه خلاصی از شر جوش های زیر پوستیدانشنامه اوماسلامت بانوانخانواده

بسیاری از مردم چه زنان و چه مردان از جوش های زیر پوستی رنج می برند. این جوش ها تأثیر زیادی بر روی چهره و زیبایی افراد دارند. در این مطلب یک راهکار طبیعی- سنتی، و بدون استفاده از شوینده های شیمیایی را برای برطرف کردن این جوش ها به شما معرفی می کنیم. برای برطرف کردن جوش‌هایی که زیرپوست باقی مانده است، همچنین برطرف کردن برجستگی‌های سفت و دردناک باید تدابیر درمانی خاصی انجام داد. اگر از جمله کسانی هستید  که از این نوع جوش ها رنج می برید، باید صبح ها و شب ها مراقبت های زیر را ا

 مشاهده بیشتر


کاهش ریزش موی تضمینی با این مکمل هادانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییخانواده

مو تأثیر شگرفی در زیبایی افراد دارد. در نتیجه داشتن موهایی سالم و پر پشت آرزوی همه انسان ها اعم از مرد و زن است. این در حالیست که در اکثر مواقع این آرزو به یک آرزوی دیرینه تبدیل می شود و اکثر مردم پس از اقدامات مختلف برای جلوگیری از ریزش مو، سرانجام تسلیم آن می شوند. ریزش مو معضلی در زندگی همه افراد به خصوص خانم هاست. در این مقاله شما را با مکملی ترکیبی آشنا می کنیم که ریزش مو را در 90 درصد زنانی که از آن استفاده کرده اند، کاهش داده است. بنا بر تحقیقاتی که اخیرا در نشریه زیبایی و سلامت پوست م

 مشاهده بیشتر


12 عادت خانم های خوش اندام و سالمدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندامخانواده

خوش هیکل و خوش اندام بودن آرزوی دیرینه همه خانم هاست، و این اتفاقی نیست که در طول یک شب بیافتد. سلامتی و تناسب اندام نیازمند توجه فراوان است. حتما همه شما ضرب المثل "هر که طاووس خواهد جور هندوستان کشد" را شنیده اید. پس اگر در آرزوی سلامتی و هیکلی خوش فرم هستید، این مقاله را با دقت مطالعه کنید و سعی کنید این 12 عادت را در برنامه زندگی روزمره خود قرار دهید. 12 عادت خانم های خوش اندام و سالم چیست؟    1- صبحانه می خورند خانم های خوش اندام می دانند که خوردن مهم ترین وعده غذا

 مشاهده بیشتر


آیا استرس دارد عقلتان را از کار می اندازد؟دانشنامه اوماسلامت بانوانورزش و تناسب اندامخانواده

امروزه استرس بخش لاینفک و اجتناب ناپذیر زندگی همه ما محسوب می شود. مردان با فشارهای کاری و تأمین زندگی، زنان هم با استرس مراقبت از فرزندان، به موقع بردن آنها به کلاس و مدرسه، مدیریت کارهای منزل، و حتی کار بیرون از منزل. پس همه ما با استرس آشنا هستیم. آیا می دانستید که علاوه بر تآثیرات مخرب بر روی بدن،  استرس  مغز را نیز تحت تأثیر قرار می دهد؟ بهتر است بدانید هورمون هایی که در واکنش به استرس ترشح می‌شوند، بر عملکرد مغز اثرات منفی می‌گذارند و احتمالا می‌تواند ساختار فیزیکی

 مشاهده بیشتر


خواص شفا دهنده موزدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییخانواده

موز میوه ای مقوی و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. به طوری که مصرف این میوه برای خانم های باردار و کودکان به کرات توصیه شده است. موز می تواند احساس خستگی و گرسنگی را برطرف کند و به بدن انرژی ببخشد. خواص موز تا حدی است که باعث مقاومت بیشتر بدن کودکان در برابر انواع سرطان می شود. موز را بیشتر بشناسیم هر عدد موز حاوی ۱۱۰ گرم کالری، ۳۰ گرم کربوهیدرات ، یک گرم پروتئین، سرشار از پتاسیم، ویتامین  C، فیبر، منیزیم، آهن، مواد معدنی و چربی های طبیعی است که می تواند تا ساعت ها مانع گرسنگی و

 مشاهده بیشتر


8 راز سلامتی کسانی که هرگز بیمار نمی شوند!دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندامبهداشتخانواده

حتما در اطرافیان خود کسانی را می شناسید که اغلب سالم هستند و به ندرت مریض می شوند. تا به حال به این فکر افتاده اید که راز سلامتی این افراد در چیست؟ چرا شما بیمار می شوید، ولی این افراد معمولا بیمار نمی شوند؟ چه رازی در این سلامتی نهفته است؟ در این مقاله از 8 راز سلامتی این افراد پرده بر می داریم.    1- مصرف مکمل های ویتامین C مطالعات زیادی بیانگر نقش مؤثر ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی است. بسیاری از مردم از این ویتامین شگفت انگیز غفلت می کنند. زمانی که احساس می کنید حال خوشی ندا

 مشاهده بیشتر