کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

لکه های سیاه روی دنداندانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشتخانواده

اگرچه دندان مشکلات زیادی دارد اما لکه های سیاه روی دندان مشکلی است که باید به آن خیلی توجه شود. چرا لکه های سیاه بر روی دندان تشکیل می شوند؟ دلیل تشکیل لکه های سیاه متفاوت است اما دلیل اصلی پوسیده شدن لایه زیر مینای دندان می باشد. این لایه با باکتری هایی که رشد می کنند پر می شود. آیا راهی برای درمان لکه های سیاه دندان وجود دارد؟ اما بهتر است در ابتدا دلیل تشکیل لکه های سیاه دندان را بفهمیم سپس به حل مشکل می پردازیم. دلیل تشکیل لکه های سیاه روی دندان چیست؟ دلیل اصلی تشکیل لکه های سیاه کثیفی

 مشاهده بیشتر


تفاوت جنین دختر و پسر در سونوگرافیدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

تفاوت سونوگرافی دختر و پسر سونوگرافی بارداری کاربردهای مختلفی دارد. یکی از کاربردهای آن تعیین جنسیت جنین می باشد. راه های زیادی برای تشخیص جنسیت جنین وجود دارد اما سونوگرافی علمی ترین و مورد اعتمادترین روش است. سونوگرافی برای بررسی سلامتی جنین نیز استفاده می شود. در هفته هجدهم بارداری تا هفته بیست و دوم بارداری، سونوگرافی برای بررسی بارداری انجام می شود. هر جنین برآمدگی در بین پاهایش دارد. در صورتی که این برآمدگی به شکل کیسه بیضه و آلت تناسلی مرد باشد، جنین پسر است و در صورتی که به صورت لبیا

 مشاهده بیشتر


ادویه مفید برای مادران شیردهدانشنامه اوماباروریشیردهی

همه می دانیم شیر مادر بهترین منبع تغذیه نوزاد می باشد و راه هایی طبیعی و ارزان برای افزایش شیر مادر وجود دارد. ادویه های زیادی وجود دارند که باعث افزایش شیر مادر می شوند. همچنین مادر می تواند با کاهش مصرف الکل و کافئین، تولید شیر را افزایش دهد. در ادامه ادویه های مفید ذکر شده اند. شنبلیله ادویه ای مفید برای مادران شیرده شنبلیله باعث افزایش تولید شیر مادر می شود. این ماده پس از 25 ساعت تا 72 ساعت نتیجه می دهد. اما روزانه نباید بیشتر از سه هزار و پانصد میلیگرم مصرف شود زیرا باعث ان

 مشاهده بیشتر


قلب جنین در چند هفتگی میزنددانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

هنگامی که متوجه می شوید باردار هستید اولین چیزی که خیلی دوست دارید بشنوید صدای ضربان قلب جنین است. صدای جنین در هر بار چکاپ به نظر شما یکسان است اما تغییرات زیادی در آن ایجاد می شود. در هفته چهارم بارداری صدای قلب جنین هنوز به خوبی شنیده نمی شود در واقع صدای رگ های خونی تشکیل شده در رحم شنیده می شود که بعدها به قلب و سیستم جریان خون جنین تبدیل می شوند. در هفته پنجم بارداری، قلب شروع به زدن می کند اما باز هم نمی توانید صدای آن را بشنوید. در هفته های اول بارداری، رگ های خونی شروع به تشکیل در رحم

 مشاهده بیشتر


چیکار کنم نوزادم چاق بشهدانشنامه اوماکودک

غذاهای مفید برای چاق شدن نوزاد موادغذایی ذکر شده در ادامه مطلب علاوه بر اینکه باعث تامین مواد مغذی لازم می شوند، باعث افزایش وزن و رشد و سلامتی نوزاد می شوند. کره لبنیات برای چاق شدن نوزاد کره همیشه بند نیست به خصوص اگر مارکی مناسب خریداری شود. کره منبعی غنی از چربی است و برای کودکان لاغر مناسب است. سعی کنید کره به مقدار زیاد مصرف نشود و به غذای نوزاد بیفزایید. کره آجیل برای چاق شدن نوزاد کره بادام زمینی نیز کره ای مناسب برای کودک شما است. کره آجیل مانند کره بادام زمینی

 مشاهده بیشتر


تغییر رنگ ادرار در اوایل بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریها

رنگ زرد ادرار در بارداری رنگ طبیعی ادرار زرد می باشد. اما گاهی به خاطر روشن تر شدن یا تیره تر شدن آن در بارداری نگران می شوید. تغییر رنگ ممکن است به خاطر مصرف ویتامین ها، غذاها و نخوردن نوشیدنی به مقدار کافی است. اگر علائم عفونت مجاری ادراری مشاهده می کنید به پزشک خود اطلاع دهید. آیا رنگ ادرار در بارداری تغییر می کند؟ رنگ ادرار در افراد سالم و کسانی که به مقدار کافی آب می نوشند از رنگ زرد کاهی تا رنگ زرد تیره می باشد. در بارداری رنگ زرد شفاف تا زرد تیره تر غیرطبیعی نیست. با تمام تغییرا

 مشاهده بیشتر


مصرف زینک در کودکاندانشنامه اوماکودک

زینک برای سلامتی و رشد مفید است. در این مقاله مقدار زینک مورد نیاز کودک خود و منبع تامین آن ذکر شده است. چرا زینک در کودکان مهم است؟ بیش از هفتاد آنزیم به زینک وابسته هستند تا نقش خود را در هضم غذا و سوخت و ساز انجام دهند و کودکانی که به مقدار کافی زینک مصرف نمی کنند، در معرض خطر رشد ناکافی قرار دارند.  کودک شما چه مقدار زینک نیاز دارد؟ سن یک تا سه سال: سه میلیگرم در روز سن چهار تا هشت سال: پنج میلیگرم در روز کودک شما لازم نیست روزانه همان مقدار مشخص شده را دریافت کند اما بهتر

 مشاهده بیشتر


بهترین زمان مصرف فولیک اسید در روزدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

فولیک اسید عضوی از خانواده ویتامین ب است که در آب حل می شود و مصرف آن برای سلامتی لازم است. فولیک اسید به تولید سلول های جدید کمک می کند. مصرف آن برای خانم های بارداری لازم است زیرا از نقص تولد جلوگیری می کند. اگر سعی کنید غذاهای مناسب مصرف کنید، مصرف آن همراه با مکمل باعث جذب آن به مقدار کافی می شود. افزایش جذب فولیک اسید عوامل سوء جذب را بشناسید برخی افراد به خاطر مشکلاتی از قبیل مشکلات ژنتیکی، بیماری های مزمن و مصرف قرص به خوبی نمی توانند فولیک اسید را جذب کنند. اگر این مشکل را دارید

 مشاهده بیشتر


رفع سیاهی دندان ناشی از قطره آهندانشنامه اوماکودک

کمبود آهن در کودکان نگرانی اصلی می باشد زیرا مطالعات نشان می دهد حدود شش تا پانزده درصد نوپاها کمبود آهن دارند. جلوگیری از کمبود آهن باعث می شود از مشکلاتی مانند مشکلات فیزیکی و روحی جلوگیری کرد. دلیل کمبود این ویتامین رشد سریع یا ناتوانی در جذب آهن می باشد. اما رژیم غذایی فقیر از آهن دلیل اصلی می باشد به همین دلیل مصرف مکمل توصیه میشود. اما متاسفانه مکمل آهن عوارض جانبی مانند سیاهی دندان دارد. مکمل آهن و سیاهی دندان مکمل آهن معمولا در کودکان نوپا به شکل قطره می باشد. مکمل مایع باعث ایجاد

 مشاهده بیشتر


مصرف دارچین در دوران بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

هیچ ادویه یا داروی گیاهی در دوران بارداری نباید بدون مشورت با پزشک مصرف شود. برخی داروهای گیاهی و ادویه ها بسیار مفید هستند اما برخی باید در دوران بارداری مصرف نشوند زیرا امکان سمی بودن و آسیب رساندن به جنین وجود دارد. مصرف برخی ادویه ها نیز به مقدار زیاد برای جنین و مادر ضرر دارد. دارچین یکی از این ادویه ها است. پزشکان توصیه می کنند می توان دارچین را در دوران بارداری به مقدار متوسط مصرف کرد. اما مصرف مکمل های دارچین یا روغن و عصاره های آن در دوران بارداری توصیه نمی شود. مزایای مصرف دارچین د

 مشاهده بیشتر