کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

چگونه می توان یک خانم باردار را متعجب کرد؟دانشنامه سلامت اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریهاباید ها و نبایدها در بارداریمعاینات و آزمایشات

خوشبختانه بسیاری از آزمایش های فراصوت نشان می دهد که هیچ مشکلی برای نوزاد وجود ندارد ( و نوزاد رو به رشد است)... اما در مورد برخی خانم ها آزمایش های فراصوتی سطح دوم ممکن است این گونه باشند: یک دقیقه بعد از این که به صفحه فراصوت نگاه کردید چشمانتان پر از نور می شود و وقتی تصویر نوزادتان که در شکم تان غوطه ور است را مشاهده می کنید حیرت زده می شوید. سپس در لحظه ای بعد متخصص آزمایش پزشک را فرا می خواند و پزشک نیز می آید و ابرهای خیالی را از بالای سر شما کنار می زند و به شما می گوید: به چیزی بر

 مشاهده بیشتر


انزال عقب گرد چیست؟دانشنامه سلامت اوماسلامت بانواننازایی و ناباروریبهداشتبهداشت جنسیبهداشت باروری

انزال پس گرد بدین معنی است که هنگام انزال، منی به خارج از بدن نمی ریزد، بلکه بطرف عقب رفته و وارد مثانه می شود و بعدها با ادرار دفع می شود.... اختلال در انزال شایعترین اختلال جنسی در مردان می باشد. اختلال در انزال می تواند به 5 شکل تظاهر نماید:   * انزال زودرس   *  انزال دیررس   *  انزال پس گرد   * عدم وجود انزال   * انزال دردناک   در حالت طبیعی بیش از 90 درصد حجم منی را ترشحات پروستات و کیسه های منوی تشکیل می دهند. ابتدا

 مشاهده بیشتر


من فقط 31 سال دارم اما شوهرم 50 سال دارد. آیا سن بالای او تاثیر منفی خاصی بر نوزادمان می گذارد؟دانشنامه سلامت اوماباروریآمادگی برای بارداری

در سراسر تاریخ اعتقاد بر این بوده که مسئولیت پدر در تولید نسل تنها این است که قدرت باردار کنندگی داشته باشد. در قرن بیستم بود که کشف شد اسپرم پدر نقش تعیین کننده ای را در تعیین جنسیت فرزند ایفا می کند و در همین دهه های اخیر بود که پژوهشگران رفته رفته به این امر مظنون شدند که احتمالا اسپرم پدر مسن می تواند خطر زایمان ناموفق و یا معلولیت در فرزند را افزایش دهد. اسپرماتوسیت های ( اسپرم های رشد نیافته) پدر مسن نیز مانند تخمک های مادر مسن مدت زمان بیشتری را در معرض خطرات محیطی قرار داشته و حاوی ژن ها

 مشاهده بیشتر


کم کاری تیروئید می تواند علت نهایت 4 تا 5 کیلو گرم از وزن شما باشددانشنامه سلامت اوماسلامت بانوان

خیلی از افراد گمان می کنند علت اضافه وزنشان ممکن است مشکلات هورمونی و بخصوص مشکل کم کاری تیروئید باشد. در ادامه مقاله به توضیح هورمون های دخیل در تنظیم وزن شما می پردازیم: هورمون ها پیام رسان های شیمیایی هستند که فرآیندهای بدن ما را تنظیم می کنند آنها یکی از عوامل در بروز چاقی هستند هورمون لپتین و انسولین، هورمون های جنسی و هورمون رشد روی اشتها، متابولیسم و توزیع چربی بدن تاثیر می گذارند در افرادی که چاق هستند سطوح این هورمون ها سبب تشویق متابولیسم غیر طبیعی و تجمع چربی بدن می شود.. سیستم

 مشاهده بیشتر


وزنم کاهش یافته است اما چطور می توانم این وزن را تثبیت کنم تا برنگردد ؟دانشنامه سلامت اوماسلامت بانوان

کاهش وزن آسان است اما نگه داشتن آن کار بسیار سختی است. شما در ابتدا وقتی می خواهید وزن از دست رفته خود را تثبیت کنید، می بایست 11 ماده غذایی را که منجر به برگشت وزن کاهش یافته شما شده است را با احتیاط مصرف کنید.... بعضی از غذاها، مانند ماست پر چرب، روغن نارگیل و تخم مرغ، به کاهش وزن کمک می کند غذاهای دیگر، به ویژه غذاهای پردازش شده و محصولات تصفیه شده، می توانند سبب افزایش وزن شما شوند. بدترین غذا برای کاهش وزن مواد غذایی آشغال بسیار پردازش شده است این غذاها معمولاً با شکر، گندم تصفیه شده و ی

 مشاهده بیشتر


مکمل کاهش وزن قهوه سبز را در چه زمانی و به چه مقدار در طول روز مصرف کنم؟دانشنامه سلامت اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

از دست دادن وزن می تواند فوق العاده دشوار باشد. شما ابتدا کاهش وزن خوبی را خواهید داشت اما بعد از یک مدت از دست دادن وزن کند میشود تا جایی که کاملا متوقف شود، پیش می رود. در این زمان بهتر است از یک نیرویی کمکی ماندد مکمل های کاهش وزن، رژیم مقاومت به چاقی و یا ...... استفاده شود... قهوه سبز شامل ماده ای به نام اسید کلروژنیک است اعتقاد بر این است که این ماده مسئول اثرات کاهش وزن است. این مقاله یک نگاه دقیق به عصاره چای سبز  دارد که چگونه کار می کند و علم در مورد آنچه می گوید. دانه های ق

 مشاهده بیشتر


8 نکته ستاره دار در دوران بارداریدانشنامه سلامت اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداریورزش در بارداریباید ها و نبایدها در بارداری

نکته ستاره دار 1: شکل بارداری همه جا یک شکل سالم و زیباست، گرد بودن آن طبیعی و نشانه ای بر رشد نوزاد است. پس از این گرد شدن استقبال کنید! از اینکه باردارید خوشحال باشید. نکته ستاره دار 2:  در دوران بارداری باید وزنتان افزایش پیدا کند و کافی بودن این افزایش وزن برای رشد و سلامت خودتان و نوزادتان بسیار مهم است. نکته ستاره دار 3: وزنی که نرخ افزایش آن مناسب بوده باشد اگر همراه با مصرف غذاهای مناسب بوده باشد به نتایج خوبی ختم می شود (یکی از نتایج خوب این امر متولد کردن نوزادی مناسب است).

 مشاهده بیشتر


امید به حاملگی با بی بی چک و آزمایش خوندانشنامه سلامت اوماباروریآمادگی برای بارداریمعاینات و آزمایشات

جدا از ابزارهای بسیار عالی موجود در زمینه تشخیص حاملگی، حس درونی و باطنی خانم ها (برخی خانم ها در لحظات باردار شدن، این موضوع را حس می کنند) به آنها می گوید که حامله شده اند و این موضوع را می توان با کمک علم مدرن پزشکی نیز به صورت دقیق به قطعیت رساند. خوشبختانه، امروزه برای مطمئن شدن بچه دار بودن یا نبودن راه های بسیاری وجود دارند.   آزمایش حاملگی: استفاده از این تست بسیار آسان است و شما می توانید این تست را در خلوت خود و در حمام انجام دهید. تست های حاملگی خانگی( که به HPT و ی

 مشاهده بیشتر


در باره اختلال نغوظ چه می دانید؟دانشنامه سلامت اوماسلامت بانوانبهداشتبهداشت جنسیبهداشت باروری

هنگامی که آلت تناسلی مرد توانایی ایجاد نعوظ یا حفظ نعوظ به مدت كافي جهت انجام عمل مقاربت جنسی (بزرگ و سفت شدن آلت مردان را نعوظ میگویند(  را ندارد. اکثر مردان گاهی اوقات، برخی از مشکلات سخت شدن یا نعوظ ماندن آلت تناسلی را تجربه کرده اند، اما این اختلال نعوظ نامیده نمیشود که باعث نگرانی شود. تنها در صورتی که در عملکرد مشکل ایجاد کند و آنرا غیر ممکن سازد و سبب نارضایتی جنسی مداوم شود، اختلال نعوظ نامیده میشود. در دیدگاه کلی تر، دو نوع اختلال نعوظ می تواند زندگی جنسی مردان را تح

 مشاهده بیشتر


چرا تغذيه با شيرمادر توصيه مى شود؟دانشنامه سلامت اوماشیردهی

تغذيه با شيرمادر نيازهاي تغذيه اي شيرخواران را تامين نموده و بهترين الگوي رشد و تكامل مطلوب كودكان را فراهم مي كند.  شيرمادر يك مايع بي نظير و زنده حاوي عوامل ضد عفونت است كه شيرخوار را در مقابل بسياري از بيماري ها و عفونت ها (مثل اسهال و عفونت هاي گوارشي و تنفسي، عفونت گوش، آسم و اگزما و آلرژي) محافظت مى كند و مرگ و مير ناشي از اين بيماري ها را كاهش مي دهد . همچنين احتمال چاقي و بيماري هاي مزمن از جمله: بيماري هاي قلبي عروقي، پرفشاري خون، سرطان ها و ديابت را در بزرگسالي كاهش مي دهد.

 مشاهده بیشتر