کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

راه های مقابله با ترس کودکاندانشنامه اوماکودک

ترس کودکان ترس در کودکان کاملا طبیعی است. در واقع نگرانی عاملی طبیعی است که به ما کمک می کند با تجربیات جدید کنار بیاییم و ما را از خطرات حفظ می کند.  کودکان معمولا از چیزهای خاصی مانند سگ ها، تاریکی، حشرات، دلقک ها یا حتی جاروبرقی می ترسند. گاهی ترس آن ها گسترده تر می شود و از موقعیت ها و انسان های جدید می ترسند. کودک در این سن نسبت به ترس آسیب پذیر است زیرا قوه تخیل او خیلی قوی است. همچنین نقاشی کشیدن یا صحبت کردن راجبه چیزی که از آن می ترسد کاملا طبیعی است. این رفتار او برای حل مشکل

 مشاهده بیشتر


خوردن گیلاس در دوران بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

خوردن گیلاس در دوران بارداری گیلاس غنی از مواد مغذی است و اگر به آن حساسیت ندارید خوردنش مانعی ندارد. هسته تنها قسمتی از گیلاس است که نباید بخورید. هیچ گاه هسته گیلاس را نخورید زیرا باعث نفخ و گاز معده می شود. خوردن گیلاس به مقدار متوسط برای بدن خوب است. خواص گیلاس در دوران بارداری این میوه قرمز خوشمزه می تواند باعث سلامتی شما در دوران بارداری شود زیرا غنی از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین، آهن، کلسیم و ... است. بنابراین گیلاس میان وعده ای مناسب در دوران بارداری است. در ادامه خواص گیلا

 مشاهده بیشتر


عدد بتا و جنسیت جنیندانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

علائم بارداری می تواند جنسیت فرزند را پیش بینی کند؟ مانند بسیاری از مادرانی که چند فرزند با جنسیت مشابه دارند، من چشم بر روی جنسیت خاصی در این  بارداری دوخته ام. اگرچه من به داستان های قدیمی توجه نمی کنم اما یکی از این داستان ها نظر من را جلب کرد. این داستان می گوید علائم باردرای می تواند جنسیت فرزند را تشخیص دهد زیرا هورمون های موردنیاز یا همان عدد بتا برای پسر یا دختر با هم فرق می کند. آیا واقعاً دخترها و پسرها هورمون های مختلفی در بارداری ترشح می کنند

 مشاهده بیشتر


خواص رازیانه دم کرده را بدانیددانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنانخانواده

رازیانه جزو خانواده هویج می باشد که ممکن است در هنگام بلوغ به سه فوت نیز برسد. ریشه های باریک و دوکی شکل ساقه و برگ شیارداری ایجاد می کند. در جولای و آگوست، گیاه گل هایی زرد یا سفید در می آورد. در اواخر آگوست تا سپتامبر گیاه دانه های قهوه ای کوچکی به اسم رازیانه ایجاد می کند. این گیاه در ابتدا در مصر، آسیا و یونان بود و در حال حاضر در محیط های گرم رشد می کند. رازیانه احتمالا جزو اولین ادویه هایی است که به بشر شناخته شده است. رازیانه بومی مصر است و در خانواده رازیانه، زیره ساه و شوید قرار دارد.

 مشاهده بیشتر


علت پرش دست و پا در خواب چیست؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنانخانواده

تصور کنید آرام گرفته اید و می خواهید بخوابید که ناگهان دست یا پای شما منقبض می شود و فکر می کنید می خواهید از روی تخت بیفتید. اگر چنین اتفاقی تا به حال برای شما افتاده باشد به پرش دست و پا در خواب دچار شده اید. خواب رفتن در افراد سالم و طبیعی اتفاق می افتد و نیازی به درمان ندارد. اما گاهی بیماری خاصی منجر به پرش دست و پا در خواب می شود که در این حالت باید به پزشک مراجعه شود. شروع پرش دست و پا بیشتر افراد این اتفاق را در زندگی تجربه می کنند. پرش دست و پا زمانی اتفاق می افتد که از بیدار

 مشاهده بیشتر


کوچک کردن شکم بدون ورزش؛ چگونه؟دانشنامه اوماسلامت بانوانورزش و تناسب اندام

بیشتر مادرهای کارمند، خانه دار یا نوجوانان رویایی شکمی کوچک و صاف دارند. ورزش گاهی به خاطر برنامه های فشرده، غیر ممکن به نظر می رسد بنابراین راحت ترین راه فراموش کردن این آرزو است. شکی نیست رژیم غذایی متعادل و ورزش باعث صاف شدن شکم می شود اما نگران نباشید اگر نمی توانید ورزش کنید. در ادامه چند روش برای کوچک کردن شکم بدون ورزش ذکر شده است.  کوچک کردن شکم بدون ورزش ایستادن درست ایستادن درست اولین قدم برای شکمی صاف است. به حالت قوز دار راه رفتن باعث می شود به مرور زمان شکم شما نمایان

 مشاهده بیشتر


علت جیغ زدن کودکان چیست؟چه کاری باید انجام داد؟دانشنامه اوماکودک

علت جیغ زدن کودکان کودکان هنگامی که می خواهند توجه والدین را جلب کنند جیغ می زنند. جیغ زدن راهی برای گفتن این است که "به من توجه کنید". برخی کودکان هنگامی جیغ می زنند که چیزی را می خواهند. در این شرایط جیغ زدن به این معنی است: "من اونو می خوام بدش به من"!  گاهی صدای کودک بالا می رود اما نمی خواهد شما را آزار دهد این مسئله به خاطر شور و اشتیاق او است. کودکان دوست دارند قدرت صدای خود را نشان دهند و روش استفاده از آن را تجربه کنند. برای جیغ زدن کودک چه کاری می توانم

 مشاهده بیشتر


بهترین شیر خشک برای وزن گیریدانشنامه اوماکودک

چگونه برای نوزادم شیر خشک تهیه کنم؟ من نوزادم را با بطری شیر میدهم. کدام روش بهتر است؟ غرق شدن در انبوه شیر خشک های مختلف آسان است. انتخاب خوراک مناسب برای نوزادتان یک تصمیم رژیمی دلپذیر است، و گزینه های زیادی وجود دارد. وقتی شیر خشک انتخاب میکنید، شکل آن، نوع پروتئین و کربوهیدرات موجود، و دیگر مواد غذایی آن را درنظر بگیرید. در انتها، باید قادر به انتخاب شیر خشکی باشید که برای نوزاد و سبک زندگی شما بهترین است. شکل های مختلف شیر خشک کدامند؟ شیر خشک ها به سه شکل هستند: آماده مصرف، مای

 مشاهده بیشتر


دوران یائسگی زنان چیست؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

دوران یائسگی چیست؟ یائسگی اتفاق نرمالی است که خانم ها پس از پا به سن گذاشتن تجربه می کنند. یائسگی تمام تغییراتی که خانم قبل و بعد از توقف پریودی و اتمام دوره باروری دچارش می شوند را توصیف می کند. چه چیزی باعث می شود یائسگی اتفاق بیفتد؟ یک خانم با تعداد مشخصی تخمک به دنیا می آید که در تخمدانش ذخیره شده است. تخمدان همچنین هورمون های استروژن و پروژسترون را نیز که به کنترل پریودی و تخمک گذاری می پردازند تولید میکند. یائسگی زمانی اتفاق می افتد که تخمدان دیگر هر ماه یک تخمک آزاد نکند و پریودی

 مشاهده بیشتر


پریود شدم ولی باردار بودم، امکانش هست؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریها

خانم هایی که باردار هستند اما از بارداری تا زمان زایمان خبر ندارند بسیار زیاد هستند. زوج هایی که باردار نمی شوند امیدوار هستند این اتفاق برای آن ها نیز بیفتد. این سوال که آیا در بارداری امکان پریودی وجود دارد ذهن را مشغول می کند. در این مقاله در این خصوص توضیح داده شده است.  زیست شناسی در خصوص پریودی در بارداری چه می گوید؟ مطالعات اخیر نشان می دهد هنگامی که بدن زن شروع به تولید هورمون گنادوتروپین می کند پریودی او متوقف می شود. ممکن است خونریزی ناشی از چیزی غیر از پریودی باشد؟ بی

 مشاهده بیشتر