کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

خواص کاهو در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

کاهو  کاهو یکی از سبزیجات بومی مصر است. این گیاه به دلیل اهمیت مذهبی و فرهنگی در مصر باستان محبوبیت داشته است. اما در حال حاضر این گیاه در تمام نقاط جهان یافت می شود. کاهو دارای مواد مغذی فراوانی است که خواص درمانی نیز دارند. مصرف کاهو در  بارداری می توانید در دوران بارداری کاهو مصرف کنید. اما پیش از خوردن، به خوبی آن را بشویید تا انگل های خاص و باکتری هایی که موجب بیماری های مانند لیستریوز و توکسوپلاسموز می شوند، را پاک کنید. همچنین سعی کنید هر برگ را جداگانه بشویید تا ا

 مشاهده بیشتر


راه های کاهش درد زایمان طبیعیدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتولد و زایمان

آیا گرم کردن باعث کاهش درد زایمان می شود؟ گرم کردن یکی از راه های آرام کردن درد عضلات و ماهیچه ها است. بنابراین استفاده از گرما برای کاهش درد زایمان روشی موثر است. کیسه آب گرم برای گرم کردن پشت و شکم مورد استفاده است. باید این کیسه را یک ساعت روی بدن قرار دهید.  راه های دیگر برای کاهش درد زایمان با استفاده از گرما شامل: بطری آب گرم که با آب داغ پر شده باشد. پیش از استفاده از بطری، دور آن پارچه بپیچید. ماساژ؛ ماساژ دادن پشت باعث گرم شدن پوست بودن و تحریک بدن برای آزادسازی مسکن ه

 مشاهده بیشتر


آیا لکه بینی در دوران بارداری طبیعی است؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریها

آیا لکه بینی در دوران بارداری طبیعی است؟ لکه بینی خونریزی خفیف از واژن است. لکه بینی مشابه پریودی است اما خیلی خفیف تر است. رنگ خون می تواند قرمز تا قهوه ای باشد. لکه بینی یا خونریزی کم در ابتدای بارداری امری رایج است. از هر پنج خانم باردار، یک نفر لکه بینی را در سه ماهه اول بارداری مشاهده می کند. احتمال لکه بینی در بارداری با لقاح مصنوعی یا سایر روش های باروری بیشتر است. اگر دو نطفه در رحم قرار داده شده باشد، احتمال دارد یکی از آن ها رشد نکند که باعث شروع خونریزی می شود. گاهی اوقات، لکه ب

 مشاهده بیشتر


چگونه از زایمان زودرس جلوگیری کنیم؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتولد و زایمان

زایمان زودرس زایمان زودرس زمانی اتفاق می افتد که انقباضات باعث باز شدن دهانه رحم پیش از هفته سی و هفتم بارداری می شوند. بارداری کامل چهل هفته طول می کشد. اگر نمی توانید از بارداری زودرس جلوگیری کنید، نوزاد زودتر از موعد به دنیا می آید بنابراین نارس است. زایمان زودرس یکی از دلایل مرگ نوزاد است که می تواند باعث بیماری ریوی مزمن، تاخیر در رشد و فلج مغزی شود. این مشکلات می تواند باعث مشکلات مالی و احساسی در خانواد شود. نرخ زایمان زودرس روز به روز رو به افزایش است. مطالعات نشان می دهد در هر هشت

 مشاهده بیشتر


چه غذاهایی برای کم کاری تیروئید مفید است؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

چه غذاهایی برای کم کاری تیروئید مفید است؟ ماهی دریاهای آزاد- ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا3 است که برای حفظ تعادل هورمون ها و عملکرد تیروئید ضروی هستند. تبدیل اسیدهای چرب امگا 3 به امگا 6 برای حفظ تعادل در رژیم غذایی کم کاری تیروئید باعث کاهش التهاب و افزایش عملکرد مناسب سیستم عصبی می شود. ماهی هایی مانند سالمون، ساردین و ماکرل بهترین منابع غنی از امگا 3 هستند که باعث افزایش فعالیت اعصاب و حمایت از سیستم ایمنی بدن و سلامت روحی روانی می شوند. روغن نارگیل- روغن نارگیل اسیدهای چربی مانند اسید کاپر

 مشاهده بیشتر


آیا کیست تخمدان مانع بارداری می شود؟دانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری

کیست تخمدان چیست؟ کیست تخمدان محلی در تخمدان است که حاوی موادی مایع است. کیست های تخمدان معمولا به خاطر تخمک گذاری اتفاق می افتد. در بیشتر موارد، کیست پاره می شود یا جذب می شود. گاهی اوقات کیست تخمدان باعث ایجاد درد یا نفخ می شود. در برخی موارد نیز کیست رشد می کند و بزرگتر می شود. علائم داشتن کیست تخمدان چیست؟ در بیشتر موارد علائم کیست تخمدان مشخص نیست. اما اگر خیلی بزرگ شود یا پاره شود یا جریان خون ورودی به تخمدان را مسدود کند، علائم زیر مشاهده می شود: تکرر ادرار خستگی شدید ت

 مشاهده بیشتر


امکان زایمان طبیعی بعد از سزاریندانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتولد و زایمان

احتمال زایمان طبیعی بعد از سزارین چقدر است؟ اگر دلیل انجام سزارین در زایمان قبلی، در این زایمان وجود نداشته باشد، احتمال زایمان طبیعی زیاد است. به عنوان مثال خانمی که زایمان طبیعی داشته و در زایمان بعدی به دلیل این که نوزاد از طرف پشت قرار داشته، زایمان سزارین انجام داده احتمال بیشتری دارد که برای فرزند بعدی زایمان طبیعی داشته باشد تا فردی که بعد از سه ساعت تلاش برای زایمان طبیعی فرزند اول که نوزادی کوچک است و در موقعیتی مناسب قرار گرفته است، مجبور به انجام سزارین شده است. در واقع قابل پیش

 مشاهده بیشتر


پا درد در دوران بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریها

اگر شب ناگهان از پادرد از خواب بیدار شدید احتمالا دچار پادرد دوران بارداری شده اید. این مسئله زمانی اتفاق می افتد که بدن کم آب می شود. اما بهتر است دلیل پادرد در دوران بارداری را بدانید. دلایل پادرد در دوران بارداری پادرد در دوران بارداری مشکلی رایج است. این مشکل در سه ماهه دوم بارداری شروع می شود و بدتر می شود. پادرد به یکی از دلایل زیر اتفاق می افتد: خستگی ناشی از حمل وزن اضافی در بارداری یکی از دلایل پادرد است. مصرف سیصد کالری روزانه به خاطر حضور جنین می باشد. بنابراین باید موادغذ

 مشاهده بیشتر


بارداری به روش آی یو آی دانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری

آی یو آی روشی کمکی برای باردار شدن است. در طول آی یو آی، پزشک اسپرم شسته شده ای را انتخاب کرده و داخل رحم در زمان تخمک گذاری در نزدیکی تخمک قرار می دهد. این فرایند گاهی با قرص های باروری همراه است تا شانس بچه دار شدن افزایش یابد. آیا روش آی یو آی به من کمک می کند باردار شوم؟ روش آی یو آی روشی بی درد است. اما به عنوان اولین روش درمان توصیه نمی شود. این روش هنگامی به شما کمک می کند که: شما و همسرتان به دلیل مشکلات مختلف نتوانید نزدیکی کنید. برای بچه دار شدن نیاز به کمک داشته باشید به

 مشاهده بیشتر


اولین پریود پس از زایمان سزاریندانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتولد و زایمان

در طول بارداری، خانم به مدت نه ماه از شر پریودی رها میشود. زایمان طبیعی یا سزارین تاثیری بر شروع پریودی پس از زایمان ندارد. شروع پریودی به شیردهی و فاکتورهای دیگر بستگی دارد.  اولین پریود پس از زایمان سزارین  اولین پریود پس از زایمان به شیردهی و زمان برگشت هورمون ها به حالت طبیعی بستگی دارد. مقدار استروژن، پروژسترون و هورمون گونادوتروپین پس از بارداری کاهش می یابد. اما اگر نوزاد را شیر می دهید، مقدار هورمون پرولاکتین کاهش نمی یابد. بنابراین باعث کاهش هورمون های تولید مثل و جلوگی

 مشاهده بیشتر