کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

علت و علائم میگرندانشنامه اوماسلامت بانوانخانواده

علائم میگرن میگرن معمولا در کودکی، بزرگسالی یا ابتدای میانسالی شروع می شود. میگرن در چهار مرحله اتفاق می افتد: مراحل اولیه بیماری، مشکلات حواس، سردرد، مراحل نهایی بیماری. شاید تمام مراحل را یک نفر تجربه نکند. مراحل اولیه بیماری میگرن یک یا دو روز پیش از میگرن، تغییراتی ملاحظه می کند که میگرن را هشدار می دهد این تغییرات عبارتند از: یبوست تغییر حال روحی مانند افسردگی اشتها به غذا گرفتگی گردن افزایش تشنگی و ادرار خمیازه مکرر مشکلات حواس در بیماری میگرن این مشکل قبل

 مشاهده بیشتر


علائم و درمان کم خونیدانشنامه اوماسلامت بانوانخانواده

کم خونی چیست؟ کم خونی زمانی اتفاق می افتد که هموگلوبین یا سلول های قرمز خونی سالم در بدن کاهش می یابد. هموگلوبین قسمت مهمی از سلول های قرمز خونی است و اکسیژن را می رساند. اگر سلول های قرمز خونی غیر طبیعی باشند یا هموگلوبین به مقدار کم باشد یا غیر طبیعی باشد سلول های بدن اکسیژن کافی دریافت نمی کنند. علائم کم خونی مانند خستگی به دلیل دریافت نکردن مواد لازم برای عملکرد درست بروز می کنند.  کم خونی مشکل اصلی در امریکا است که افرادی که بیمار هستند بیشتر در معرض آن قرار دارند. فاکتورهای مهم عب

 مشاهده بیشتر


درمان تب و لرز در بزرگسالاندانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنانخانواده

هنگامی که دمای بدن از حالت طبیعی بالاتر است تب دارید. در واقع دمای حدود سی و هفت درجه سانتی گراد دمای طبیعی بدن است. اما دمای طبیعی برای کودکان با بزرگسالان فرق می کند. مطابق موسسه ملی سلامتی، کودک زمانی تب دارد که دمای بدنش بالاتر از سی و هفت و نیم درجه سانتی گراد باشد اما بزرگسال زمانی تب دارد که دمای بدنش بالاتر از سی و هفت و دو درجه یا سی و هفت و نیم درجه سانتی گراد باشد. تب معمولا نشانه بیماری است. بدن زمانی که با عفونت هایی مانند آنفولانزا می جنگد دمایش بالا است. دلایل دیگر تب مربوط به

 مشاهده بیشتر


برای افزایش اشتها چی بخوریم؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

افزایش اشتها کاری دشوار است به خصوص اگر مواد غذایی باعث افزایش وزن شما می شوند. اما نگران نباشید. راه های زیادی برای افزایش اشتها وجود دارد.  تغییر عادت غذایی برای افزایش اشتها همیشه صبحانه بخورید صبحانه مهم ترین وعده در طول روز است. خوردن یک صبحانه سالم باعث سوخت و ساز درست می شود و بدن را برای یک روز کار آماده می کند. مصرف صبحانه به شما انرژی می شود و باعث افزایش اشتها می شود.  برخی گزینه های مناسب برای صبحانه شامل حبوبات، ماست، میوه تازه و آب میوه تازه می باشد. اگر

 مشاهده بیشتر


برای ریزش مو چه باید کرد؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییخانواده

برخی روش های خانگی برای درمان ریزش مو در خانم ها شامل ماساژ دادن پوست سر، مصرف ویتامین ها و مواد معدنی، استفاده از روغن جوجوبا، مریم گلی، شیرین بیان، خرما، رزماری و بیوتین می باشد. همچنین باید از نگرانی، افسردگی و رژیم غذایی نامناسب دوری کنید. اگرچه در دنیا بیشتر آقایان از ریزش مو و کچلی رنج می برند اما خانم ها نیز با افزایش سن شاهد این مشکل هستند. دلایل زیادی برای ریزش مو در خانم ها وجود دارد. به طور کلی خانم ها خیلی به ظاهر خود به خصوص مدل مو اهمیت می دهند و ترس از کچلی یکی از ترس های رایج ب

 مشاهده بیشتر


درمان بواسیر خارجی بدون جراحیدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

بواسیر تورم رگ های اطراف دهانه مقعد یا کانال مقعد می باشد. این تورم دردناک است و اگر مدتی طولانی به طول انجامد باعث ناراحتی و پریشانی می شود. علائم اصلی بواسیر شامل خونریزی در حین حرکات روده و خارش است. اولین کاری که مردم پس از مشاهده بواسیر می کنند خوردن قرص است بدون توجه به عوارض جانبی قرص ها. خوشبختانه روش های خانگی برای درمان بواسیر وجود دارد. روش های خانگی برای درمان بواسیر کمپرس سرد کمپرس سرد باعث انقباض و کوچک شدن سایز بواسیر می شود. این کمپرس باعث کاهش درد و خارش می شود. بنابرای

 مشاهده بیشتر


سونوگرافی واژینال چگونه انجام می شود؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشتبهداشت باروری

سونوگرافی واژینال چیست؟ سونوگرافی واژینال بررسی دستگاه تناسلی (کلیه ها و مثانه) و لگن خانم می باشد. این بررسی کمک می کند هر گونه ناهنجاری در رحم، دهانه رحم و پوشش رحم، لوله های رحم، تخمدان، مثانه و حفره لگن مشخص شود. این سونوگرافی با سونوگرافی شکمی فرق می کند به طوری که اندام های داخلی از طریق واژن مشاهده می شوند. این آزمایش در صورت وجود علائم درد در لگن و خونریزی غیرطبیعی توسط پزشک تجویز می شود و فیبرویدها (تومورهای عضلانی رحم)، پولیپ ها (ضخیم شدن پوشش داخلی رحم)، کیست تخمدان، ناباروری و او

 مشاهده بیشتر


خون روشن در مدفوع نشانه چیست؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

خون روشن در مدفوع باعث ترس می شود چه زمانی که بعد از دل درد ببینید یا پس از تستی که توسط پزشک انجام شده است. اگرچه وجود خون روشن در مدفوع می تواند نشانه مشکلی جدی باشد اما همیشه اینگونه نیست. در این مقاله تمام نکاتی که باید در خصوص خون روشن در مدفوع بدانید ذکر شده است. دلایل وجود خون روشن در مدفوع خون روشن در مدفوع نشان می دهد خونریزی در جایی در دستگاه گوارش شما اتفاق افتاده است. گاهی اوقات مقدار خون بسیار کم است به طوری که فقط توسط آزمایش ادرار پنهان (که برای بررسی خون پنهان در مدفوع انجا

 مشاهده بیشتر


رازیانه برای لاغری مفید استدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

رازیانه گیاهی معطر و طعم دار است که استفاده های دارویی و غذایی دارد. علاوه خاصیت خوش بو کننده دهان، رازیانه ماده ای ضد نفخ، ضد اسپاسم، ضد میکروب، خلط آور، ادرار آور، آنتی اکسیدان و ضد سرطان است. رازیانه حاوی ویتامین ث، پتاسیم، منیزیم، آهن، فولات و فیبر است. همچنین غنی از روغن های فرار است. رازیانه را می توانید در کیک، نان و سالاد استفاده کنید. همچنین می توانید دانه رازیانه را بعد از غذا بجوید. خواص رازیانه از بین بردن بوی بد دهان جویدن رازیانه بعد از غذای بودار باعث می شود نفس تازه و

 مشاهده بیشتر


زیره برای لاغری شکمدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

همان طور که می دانید رژیم غذایی مناسب و ورزش به کنترل وزن کمک می کند. برخی افراد نیز برای کاهش وزن به داروها و محصولات گیاهی روی می آورند.  زیره برای لاغری شکم زیره افزودنی بسیار خوبی است که با کاهش تجمع سلول های چربی باعث کاهش وزن می شود. این ماده نه تنها باعث ثابت ماندن وزن می شود بلکه باعث کاهش آن نیز می شود. زیره هم به صورت دانه و هم پودر مناسب است.  زیره باعث کاهش چشمگیر چربی های بدن می شود مطالعه ای نشان می دهد خانمی که زیره به رژیم غذایی خود می افزاید با کاهش چهارده

 مشاهده بیشتر