کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

علائم گرفتگی رگهای قلبیدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

بیماری گرفتگی رگ های قلب به دلیل پلاک های تشکیل شده در رگ ها می باشد. بیماری گرفتگی رگ های قلبی چیست؟ گرفتگی رگ های قلب توسط تشکیل پلاک ها بر روی دیواره رگ ها و باریک شدن آن ها اتفاق می افتد. این مسئله باعث محدود شدن خون ورودی به قلب و کاهش اکسیژن خون می شود. این پلاک ها باعث سکته قلبی و مرگ ناگهانی می شود. بیماری گرفتگی رگ های قلب چگونه پیشرفت می کند؟ پلاک ها می توانند از سن پایین شروع به ورود به دیواره های رگ ها کنند و در سن بالا تشکیل شوند. این کار باعث تورم دیواره می شود و احتما

 مشاهده بیشتر


لخته های خون در پریوددانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

مکانیزم تشکیل لخته خون در پریود در اواسط چرخه پریودی، دیواره های رحم کم کم ضخیم می شود و آماده بارداری می شود. اگر این اتفاق نیفتد، لایه تشکیل شده پوشش رحم جدا شده و باعث خونریزی در طول پریودی می شود. گاهی اوقات لخته خون ها باعث خونریزی ماهانه می شوند. این لخته خون ها از 0.5 میلیمتر تا 4-3 سانتی متر می باشد. در واقع اگر مخمرها مانع از لخته شدن خون شوند، خون در واژن لخته می شود و در نوار بهداشتی لخته های خون می بینید. این مسئله می تواند باعث از دست دادن خون زیادی شود. توجه! اگر مقدار خون در پ

 مشاهده بیشتر


غذاهای مناسب برای بیماران قلبیدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

مطالعات نشان می دهد مصرف مواد غذایی مناسب بدن را از بیماری های مختلف حفظ می کند. همچنین مطالعات نشان می دهد می توان با رژیم غذایی مناسب از 70% بیماری های قلبی جلوگیری کنیم. آن چه برای سلامت قلب مناسب است برای سلامت مغز و سلامتی بدن نیز مناسب است. بهترین روش برای جلوگیری از بیماری های قلبی مصرف موادغذایی متنوع است. در این مقاله 25 ماده غذایی مناسب برای سلامت قلب ذکر شده است. ترکیب این مواد غذایی در هفته به سلامتی شما کمک می کند. ماهی سالمون غذایی مناسب برای بیماران قلبی سرخ کردن

 مشاهده بیشتر


دوبار پریود شدن در ماهدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

پریودی معمولا پنج تا هفت روز طول می کشد و فاصله پریودی ها معمولا بیست و یک تا سی و پنج روز است. پریودی در خانم های مختلف متفاوت است و گاهی زودتر یا دیرتر از پریودی قبلی شروع می شود یا گاهی بیشتر یا کمتر از پریودی قبلی به طول می انجامد. در برخی موارد در یک ماه دو بار پریودی را تجربه می کنید که به دلایل مختلف این اتفاق می افتد. علائم دوبار پریود شدن در ماه اگر در زمانی غیر از زمان پریودی، خونریزی مشاهده کردید نشانه پریودی دوم در ماه است. در این حالت باید ببینید خونریزی به صورت لکه بینی است ی

 مشاهده بیشتر


از بین بردن سریع جای جوشدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

جوش صورت مشکلی پوستی است که اثر آن ناراحت کننده و آزاردهنده است. جوش به خودی خود بعد از چند ماه ناپدید می شود اما می توانید با انجام برخی فرآیندها این کار را تسریع دهید. در این مقاله روش های درمان جوش صورت و از بین بردن سریع جای جوش ذکر شده است. روش های خانگی از بین بردن سریع جای جوش صورت استفاده از آب لیموی تازه آب لیمو باعث شفافیت پوست و روشن شدن جای جوش ها می شود. مقدار مساوی آب و آب لیمو را مخلوط کنید و بر روی جوش های صورت قرار دهید. مراقب باشید هنگامی که ماسک بر روی صورت

 مشاهده بیشتر


درمان خانگی دانه های سیاه پوست صورتدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

گاهی نقاط سیاه موجود روی پوست به دلیل ترشح بیش از حد ملانین ایجاد میشود. برخی فاکتورهایی که باعث تشکیل دانه های سیاه پوست می شوند شامل قرارگیری در آفتاب، به هم خوردن تعادل هورمونی، بارداری، مصرف قرص، کمبود ویتامین، کمبود خواب و استرس زیاد می باشد. روش های درمان زیادی مانند لایه برداری و عمل جراحی با لیزر وجود دارد. اما چند روش درمانی خانگی نیز وجود دارد که باعث کاهش دانه های سیاه پوست می شود. این روش های خانگی شامل: آب لیمو و درمان دانه های سیاه پوست صورت بهترین روش استفاده از آب لیمو

 مشاهده بیشتر


درمان خانگی دندان درددانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

دندان درد باعث درد شدید دندان و فک می شود. دلایل اصلی دندان درد شامل حفره ها، عفونت، بیماری لثه، بیماری های مفاصل و فک، خالی شدن دندان و مشکلات ریشه دندان و ترک خوردن دندان می باشد. دندان درد زمانی اتفاق می افتد که بخش مرکزی دندان یا پالپ ورم کرده و آسیب دیده است. پالپ شامل اعصابی است که به شدت حساس می باشند. پالپ می تواند به هر دلیلی ورم کند و آسیب ببیند. اگر دندان درد دارید، بهتر است پیش از بدتر شدن آن به دندانپزشک مراجعه کنید. می توانید برای رهایی از دندان درد از راه های درمان خانگی استفاده

 مشاهده بیشتر


راه های تشخیص داشتن کم خونیدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

کم خونی مشکلی است که در آن بافت ها و اندام های بدن از کمبود اکسیژن و کمبود گلبول های قرمز خونی یا عملکرد نادرست آنها رنج می برند. حدود چهارصد نوع کم خونی وجود دارد که به سه دسته اصلی تقسیم می شوند شامل: کم خونی ناشی از مواد مغذی، کم خونی ژنتیکی و کم خونی ارثی. اگرچه علائم کم خونی یکسان است اما هر نوع کم خونی درمان خاصی دارد.  علائم اصلی کم خونی احساس خستگی خستگی رایج ترین علامت کم خونی است. برای تشخیص دلیل خستگی و ربط دادن آن به کم خونی باید به سوالات زیر پاسخ دهید. اگر پاسخ شما مث

 مشاهده بیشتر


چه غذاهایی برای کم کاری تیروئید مفید است؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

چه غذاهایی برای کم کاری تیروئید مفید است؟ ماهی دریاهای آزاد- ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا3 است که برای حفظ تعادل هورمون ها و عملکرد تیروئید ضروی هستند. تبدیل اسیدهای چرب امگا 3 به امگا 6 برای حفظ تعادل در رژیم غذایی کم کاری تیروئید باعث کاهش التهاب و افزایش عملکرد مناسب سیستم عصبی می شود. ماهی هایی مانند سالمون، ساردین و ماکرل بهترین منابع غنی از امگا 3 هستند که باعث افزایش فعالیت اعصاب و حمایت از سیستم ایمنی بدن و سلامت روحی روانی می شوند. روغن نارگیل- روغن نارگیل اسیدهای چربی مانند اسید کاپر

 مشاهده بیشتر


ماسک برای خشکی پوست صورت دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

پوست خشک معمولا زبر است و به راحتی دچار خارش و سوزش می شود اما خشکی پوست صورت بدمنظره نیز به نظر می رسد. استفاده از ماسک باعث رسیدن رطوبت کافی به پوست صورت و نرم شدن آن می شود. نیازی به خرید ماسک های گران قیمت نیست؛ می توانید با استفاده از موادی که در آشپزخانه دارید مانند آواکادو، موز، کدو یا توت فرنگی ماسکی مرطوب کننده برای درمان خشکی پوست تهیه کنید.  روش اول: ماسک کرمی آواکادو برای خشکی پوست صورت آواکادو را خمیر کنید. با استفاده از یک چاقوی تیز آواکادو را نصف کنید و هسته آن را خارج

 مشاهده بیشتر