کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

غذاهای ممنوع دوران شیردهیدانشنامه اوماباروریشیردهی

مصرف غذاهای مغذی در دوران شیردهی بسیار مهم است. شما و نوزاد روزانه به مقداری مشخص موادمغذی نیاز دارید. هر نوزادی به صورت متفاوت به غذاهای مختلف واکنش نشان می دهد. در اینجا هشت غذایی که نباید در دوران شیردهی مصرف کنید ذکر شده است. اما خبر خوب این است که شما می توانید به مقدار کم از این موادغذایی مصرف کنید. غذاهای ممنوع دوران شیردهی ماهی غنی از جیوه: هنگامی که جیوه در رژیم غذایی مادر وجود دارد، وارد شیر می شود. مادرهایی که مقدار زیادی ماهی غنی از جیوه مصرف می کنند، جیوه زیادی به شیر وارد

 مشاهده بیشتر


فلوکستین و شیردهیدانشنامه اوماسلامت بانوانشیردهی

افسردگی بعد از زایمان امری طبیعی و رایج است. گاهی اوقات استرس فرزند جدید باعث نگرانی شما می شود. اگرچه استفاده از قرص هایی مانند فلوکستین آسان ترین راه رهایی از افسردگی است اما بیشتر مادرهای شیرده از مصرف آن اجتناب می کنند. فلوکستین چیست؟ قرص فلوکستین معمولا برای افسردگی و نگرانی شدید تجویز می شود. این قرص برای غلبه بر بیماری های وسواسی و بیماری های غذایی مانند بی اشتهایی نیز استفاده می شود. این قرص متعلق به دسته قرص های ضد افسردگی یا مهارکننده های انتخابی سروتونین (SSRI) است. برخی عوارض ج

 مشاهده بیشتر


آلپرازولام و شیردهیدانشنامه اوماسلامت بانوانشیردهی

افسردگی پس از زایمان و نگرانی مشکلی است که برای اکثر خانم ها پیش می آید. استفاده از قرص هایی مانند زاناکس یا آلپرازولام در طول شیردهی باعث کاهش استرس و نگرانی می شود. این قرص ها از طریق شیر مادر به فرزند منتقل می شود. مطالعات نشان می دهد نصف طول عمر آلپرازولام در شیر 14/5 ساعت است. این مطالعات بر روی خانم هایی که روزانه نیم میلی گرم آلپرازولام مصرف می کنند انجام شده است. آلپرازولام قرصی متداول است که برای درمان نگرانی و بیماری های روحی استفاده می شود. این قرص جزو دسته قرص های بنزودیازپین

 مشاهده بیشتر


معاینه بینایی نوزاددانشنامه اوماشیردهی

در این مقاله می خوانیم: چه کسی باید بینایی نوزاد من را چک کند؟ در طول بررسی چشم نوزاد چه اتفاقی می افتد؟ آیا باید نوزاد را به اوپتومتریس نیز نشان دهم؟ چطور می توانم درباره بررسی و چکاپ و مراقبت لازم اطمینان حاصل کنم؟ تفاوت بین چشم پزشک، متخصص چشم پزشک اطفال، اپتومتریس و عینک ساز چیست؟ چه کسی باید بینایی نوزاد من را چک کند؟ پزشک نوزاد باید بینایی او را چک کند. او نفس کشیدن، گوش ها، پشت نوزاد و قلب او را چک می کند تا از سالم بودن او مطمئن شود. اگر پزشک مشکلی در بینایی نوز

 مشاهده بیشتر


درمان ریفلاکس معده در نوزادان دانشنامه اوماشیردهی

نکته: در صورتی که نوزاد علائمی مانند رشد ضعیف، برگرداندن غذا، استفراغ مکرر، مدفوع خونی، سرفه های مزمن و ناراحتی بعد از غذا خوردن از خود نشان داد با پزشک صحبت کنید.این علائم نشان دهنده بیماری ریفلاکس معده است که باعث رشد ضعیف فرزند می شود.مانند بزرگسالان، کودکان نیز از ریفلاکس اسید معده رنج می برند؛ این ریفلاکس باعث برگرداندن غذا می شود. متاسفانه این مسئله بسیار رایج است. در نوزاد ماهیچه بین معده و مری هنوز به طور کامل بالغ نشده است بنابراین محتویات معده به راحتی به سمت عقب بر می گردند.فاکتوره

 مشاهده بیشتر


چگونگی افزایش شیر مادردانشنامه اوماشیردهی

بیشتر مادرها می ترسند شیرشان برای راضی نگه داشتن نوزاد کافی نباشد. اگر نوزاد افزایش وزن ندارد یا کاهش وزن دارد، افزایش شیر مادر به جلوگیری از آن کمک می کند. روش اول: افزایش تولید پیش از شیردهی روزانه حداقل هزاروهشتصد کالری مصرف کنید و حداقل شش لیوان نوشیدنی بخورید. اگر در حال حاضر رژیم دارید، شیرتان کم می شود. آن چه می خورید بر مقدار و کیفیت شیر شما تاثیر می گذارد. نکات مهم در خصوص شیر و رژیم غذایی: منابع غنی از کلسیم مصرف کنید. این به رشد استخوان های نوزاد کمک می کند. غذاهای

 مشاهده بیشتر


درمان دل درد در نوزاداندانشنامه اوماشیردهی

اگر نوزادتان اخیرا بهانه گیر شده است، ممکن است دل درد داشته باشد. به زمان هایی که احساس ناراحتی می کند توجه کنید و به علائم دیگر مانند تب، اسهال و استفراغ نیز توجه کنید. این اطلاعات به شما و پزشک کمک می کند علات ناراحتی نوزاد را بفهمید. شرایط زیر رایج ترین دلایل دل درد نوزاد می باشد: قولنج و دل درد نوزادان قولنج یکی از دلایل دل درد نوزاد می باشد. قولنج برای توصیف گریه های غیر قابل کنترل نوزاد سالم استفاده می شود. اگر فرزند شما زیر 5 ماه است و به طور مداوم و غیرقابل کنترل گریه می کند (سه سا

 مشاهده بیشتر


ورزش بعد از زایمان طبیعی دانشنامه اوماشیردهی

در این مقاله می خوانیم: آیا در هفته های اول بعد از زایمان نیاز است ورزش کنم؟ با چه ورزش هایی می توان شروع کرد؟ من خسته هستم. آیا ورزش به من کمک می کند؟ آیا می توانم عضلات پایین شکم را ورزش دهم؟ چطور می توانم باسن و پشت را قوی کنم؟ چطور می توانم قسمت بالایی پشت خود را قوی کنم؟ آیا ورزش هایی وجود دارد که در شش هفته اول نباید انجام دهم؟   آیا در هفته های اول بعد از زایمان نیاز است ورزش کنم؟ بله، اگرچه ورز ش پس از زایمان آخرین کاری است که به ذهن مادر می رسد اما کار

 مشاهده بیشتر


ورزشهای بعد از زایمان سزاریندانشنامه اوماشیردهی

اگرچه سزارین یکی از رایج ترین قسمت های زایمان است، اما باز هم به عنوان یک عمل جراحی به حساب می آید. بنابراین باید به خود زمان بدهید که بعد از آن بهبود بیابید. به زودی از رختخواب بیرون آمدن و فشار آوردن به خود موجب ایجاد مشکلاتی می شود بنابراین سعی کنید زمان کافی به خود بدهید تا به بهبودی کامل دست یابید. روش اول ورزش کردن پس از سزارین 1- مراقب خود باشید پیش از انجام تمرینات ورزشی با پزشک خود صحبت کنید. هر گونه ورزشی پس از زایمان باید توسط پزشک تایید شود؛ بخصوص بعد از زایمان سزارین، ز

 مشاهده بیشتر


مراقبت های پس از زایمان سزاریندانشنامه اوماشیردهی

در اینجا تمام اطلاعات مربوط به مراقبت های پس از زایمان سزارین ذکر شده است: مراقبت ساعت اول پس از زایمان - بلافاصله بعد از زایمان، شما تحت مراقبت خواهید بود و علائم بدن از جمله خونریزی، فشار خون و دما بررسی می شوند. سرم به شما مایعات لازم را می رساند و ادرار شما نیز جمع آوری می شود بنابراین نیازی به بلند شدن نیست. - در این زمان به خاطر داروی بیهوشی درد بدن را احساس نمی کنید. ممکن است احساس کسالت و لرزش کنید که بخاطر مورفین موجود در سرم برای کاهش درد است. - خبر خوب این است که بلافاصله

 مشاهده بیشتر