کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

نحوه شیر دادن به نوزاددانشنامه سلامت اوماباروریشیردهی

اگر شروع به شیر دادن نوزاد کرده اید بهترین کار را برای خودتان و نوزاد انجام می دهید. اما اگر نمی توانید به درستی شیر دادن را انجام دهید نگران نباشید. بیشتر مادرها و نوزادان باید تمرین کنند. آیا درست است که شیر مادر بهترین است؟ بله، شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد است. شیر مادر سالم ترین غذا است. شیر مادر غذایی کامل است که حاوی چهارصد نوع ماده مغذی، هورمون و ترکیبات ضد بیماری است که در شیر خشک وجود ندارد. شیر مادر با رشد نوزاد تکامل می یابد و مطابق با نیازهای نوزاد می شود. شیر مادر به مدت

 مشاهده بیشتر


ادویه مفید برای مادران شیردهدانشنامه سلامت اوماباروریشیردهی

همه می دانیم شیر مادر بهترین منبع تغذیه نوزاد می باشد و راه هایی طبیعی و ارزان برای افزایش شیر مادر وجود دارد. ادویه های زیادی وجود دارند که باعث افزایش شیر مادر می شوند. همچنین مادر می تواند با کاهش مصرف الکل و کافئین، تولید شیر را افزایش دهد. در ادامه ادویه های مفید ذکر شده اند. شنبلیله ادویه ای مفید برای مادران شیرده شنبلیله باعث افزایش تولید شیر مادر می شود. این ماده پس از 25 ساعت تا 72 ساعت نتیجه می دهد. اما روزانه نباید بیشتر از سه هزار و پانصد میلیگرم مصرف شود زیرا باعث ان

 مشاهده بیشتر


شیر خوردن نوزاد از یک سینهدانشنامه سلامت اوماباروریشیردهی

مانند تمام مادرها، شما نیز احتمالا متوجه شده اید که یکی از سینه هایتان از دیگری بیشتر شیر تولید می کند. همچنین متوجه شده اید که یکی از سینه ها از دیگری بزرگ تر است. نگران نشوید. این مسئله کاملا طبیعی است. شیر خوردن نوزاد از یک سینه گاهی اوقات نوزاد دوست دارد فقط از یک سینه شیر بخورد. نوزاد ممکن است از یکی از سینه ها نتواند شیر بخورد یا به یکی از دلایل زیر یکی از سینه ها را نپذیرد: تفاوت ترشحی: طبیعی است یکی از سینه ها کانال های فعالتری در مقایسه با دیگری داشته باشد. معمولا سینه چپ

 مشاهده بیشتر


ادویه مفید برای مادران شیردهدانشنامه سلامت اوماباروریشیردهی

به غذاهای تند فکر کنید و اگر دهان شما آب افتاد، جزو آن دسته از خانم ها هستید که غذاهای تند دوست دارند. در هنگام بارداری احتمالا به خاطر جلوگیری از آسیب رسیدن به جنین غذای تند و ادویه کمتر می خوردید. اما پس از زایمان دوست دارید به رژیم غذایی قبلی خود بازگردید. اما آیا می توان در هنگام شیردهی ادویه خورد؟  آیا خوردن ادویه در طول شیردهی مجاز است؟ بله، مجاز است. از آن جایی که مقدار کمی ادویه وارد شیر مادر می شود، بر نوزاد تاثیری نمی گذارد. در بیشتر فرهنگ ها، مادر رژیم غذایی پیش از بارداری

 مشاهده بیشتر


عوارض بوتاکس در شیردهیدانشنامه سلامت اوماباروریشیردهی

بوتاکس چیست؟ بوتاکس نوعی دارو است که از باکتری کلوستریدیم بوتولینوم ساخته میشود. سموم بوتولینوم توسط باکتری سمی ایجاد می شود. این باکتری ها همان باکتری هایی هستند که باعث بیماری های کشنده ای مانند مسمومیت غذایی حاد می شوند.  این سموم بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد و بافت های عصبی را هدف قرار می دهند. کاربرد بوتاکس بوتاکس کاربردهای پزشکی مختلفی دارد. اما بوتاکس در بیشتر موارد برای زیبایی توسط متخصصان پوست و جراحان پلاستیک استفاده می شود. هنگامی که این ماده به داخل پوست تزریق می شود،

 مشاهده بیشتر


عوارض از شیر گرفتن کودک برای مادردانشنامه سلامت اوماباروریشیردهی

از شیر گرفتن کودک  دیر یا  زود رژیم غذایی کودک تغییر می کند و باید غذاهای جامد در رژیم غذایی جای گیرد. کودکان پستانداران به خصوص انسان، در ابتدا شیر مادر می خورند که تمام مواد مغذی را برای آن ها تامین می کند. اما پس از مدتی کودک باید غذاهای جامد نیز مصرف کند. از شیر گرفتن کودک هنگامی که کودک شش ماهه است اتفاق می افتد. اما این زمان برای تمام کودکان یکسان نیست. از شیر گرفتن فرایند مرحله مرحله است زیرا سیستم گوارش کودک بلافاصله آماده پذیرش غذاهای جامد نیست. بهتر است غذاهای جامد همراه

 مشاهده بیشتر


چه چیزی شیر مادر را زیاد می کند؟دانشنامه سلامت اوماشیردهی

حتی اگر مادر شیرده رژیم غذایی مناسبی نداشته باشد بهتر است شیر مادر به نوزاد داده شود تا شیر خشک. شیر مادر حاوی پروتئین، چربی، ویتامین و کربوهیدرات است. لکوسیت ها که سلول های زنده برای حفاظت نوزاد از عفونت می باشند، در شیر مادر وجود دارد. مادر در حال شیردهی باید غذاها و نوشیدنی ها مفید و مغذی مصرف کند تا مواد مغذی داخل شیر افزایش یابد. تنظیم مواد غذایی مصرفی برای زیاد کردن شیر مادر روزانه پانصد کالری بیشتر از قبل مصرف کنید سعی کنید روزانه چهارصد تا پانصد کالری اضافه تر از گذشته مصرف کنید

 مشاهده بیشتر


آیا شیر دادن باعث لاغری می شود؟دانشنامه سلامت اوماباروریشیردهی

شیر دادن و لاغری شیردهی باعث سوختن حجم بیشتری کالری می شود. هنگامی که فرزند اولم به دنیا آمد درباره این گفته پزشکان که شیردهی باعث لاغری مادر می شود شک کردم. در واقع شیردهی هیچ کمکی به لاغر شدن من نکرد. در هنگام فرزند چهارم آزمایش را شروع کردم. در دوران بارداری خیلی فعال بودم. سعی کردم رژیم غذایی مقوی داشته باشم. بعد از زایمان نیز نیز رژیم غذایی دوره بارداری را رعایت کردم و در شش ماه اول بعد از زایمان پنج تا ده پوند وزن کم کردم.  اگر با شیردهی روزانه پانصد کالری می سوزانیم چرا زنان پس

 مشاهده بیشتر


غذاهای ممنوع دوران شیردهیدانشنامه سلامت اوماباروریشیردهی

مصرف غذاهای مغذی در دوران شیردهی بسیار مهم است. شما و نوزاد روزانه به مقداری مشخص موادمغذی نیاز دارید. هر نوزادی به صورت متفاوت به غذاهای مختلف واکنش نشان می دهد. در اینجا هشت غذایی که نباید در دوران شیردهی مصرف کنید ذکر شده است. اما خبر خوب این است که شما می توانید به مقدار کم از این موادغذایی مصرف کنید. غذاهای ممنوع دوران شیردهی ماهی غنی از جیوه: هنگامی که جیوه در رژیم غذایی مادر وجود دارد، وارد شیر می شود. مادرهایی که مقدار زیادی ماهی غنی از جیوه مصرف می کنند، جیوه زیادی به شیر وارد

 مشاهده بیشتر


فلوکستین و شیردهیدانشنامه سلامت اوماسلامت بانوانشیردهی

افسردگی بعد از زایمان امری طبیعی و رایج است. گاهی اوقات استرس فرزند جدید باعث نگرانی شما می شود. اگرچه استفاده از قرص هایی مانند فلوکستین آسان ترین راه رهایی از افسردگی است اما بیشتر مادرهای شیرده از مصرف آن اجتناب می کنند. فلوکستین چیست؟ قرص فلوکستین معمولا برای افسردگی و نگرانی شدید تجویز می شود. این قرص برای غلبه بر بیماری های وسواسی و بیماری های غذایی مانند بی اشتهایی نیز استفاده می شود. این قرص متعلق به دسته قرص های ضد افسردگی یا مهارکننده های انتخابی سروتونین (SSRI) است. برخی عوارض ج

 مشاهده بیشتر