کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

وزن گیری نوزاد در ماه های مختلفدانشنامه سلامت اوماکودک

در این مقاله نکاتی درباره وزن گیری نوزاد در ماه های مختلف و تغذیه او بیان شده است. وزن گیری نوزاد تازه متولد شده (۱ تا ۴ ماهه) در این مرحله نوزاد بسیار حساس است. اگر نوزاد پس از تولد چند اونس کاهش وزن داشت نگران نشوید. نوزاد سالم ده یا دوازده روز بعد وزن کاهش یافته را کسب می کند. تغذیه نوزاد: شیر مادر یا شیر خشک. اگر نوزاد واکنش های آلرژیک نشان داد به پزشک اطلاع دهید. شاید حساسیت نوزاد بخاطر نوع شیر خشک یا موادغذایی که شما می خورید است. وزن گیری نوزاد در ماه اول از الان تا شش ما

 مشاهده بیشتر


برای بلندی قد چه باید کرد؟دانشنامه سلامت اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندام

افرادی که کوتاه قد هستند یا قد متوسطی دارند همیشه آرزوی بلندتر بودن دارند. قد بلند بودن به احساس فرد نسبت به خودش تاثیر می گذارد. افراد کوتاه قد، به خصوص مردها، اعتماد به نفس کمتری دارند.قد فرد بیشتر براساس ژنتیک تعیین می شود. در بدن هورمونی به اسم هورمون رشد وجود دارد که به قد مربوط می باشد. هورمون رشد توسط غده هیپوفیز تولید می شود و برای رشد استخوان ها ضروری است.  فاکتورهای دیگری که بر قد تاثیر می گذارند شامل سیگار کشیدن در طول بارداری، مراقبت پیش از زایمان ضعیف، وزن کم نوزاد و سلامت ض

 مشاهده بیشتر


بیماریهایی که قد کودکان را کوتاه میکند!دانشنامه سلامت اوماکودک

 مهمترین عامل تاثیرگذار در قد نهایی یک کودک، پدر و مادر او هستند. بعبارتی از یک پدر و مادر قد بلند، فرزند بلند قدی زاده میشود و عکس آن نیز درباره زوج‌های کوتاه قامت صادق است. ما میتوانیم با دانستن قد پدر و مادر یک کودک، قد نهایی او را حدس بزنیم. بسیاری از والدین از این که کودکشان در میان هم سن و سالان خود کوتاه‌تر است، نگران میشوند و به پزشک مراجعه میکنند.‌ اولین قدم در ارزیابی قد کودک این است که آیا در حدوده طبیعی رشد و مناسب با سن او است یا نه؟. براساس این اعداد ما میتوانیم

 مشاهده بیشتر


آیا می توان رشد قد کودک را افزایش دهیم؟دانشنامه سلامت اوماکودک

جواب این سوال، مثبت است.  ما با استفاده از یک رژیم غذایی غنی از موادمغذی، حتی در کودکانی که پدر و مادر از نظر ژنتیکی قد متوسط یا کوتاهی دارند، میتوانیم رشد قدی بیشتری ایجاد کنیم. نکته ای که باید به آن توجه کرد این است که نقش تغذیه در رشد قد به قبل از دوران بلوغ بازمیگردد. به محض آنکه نوجوان بالغ شد، دیگر با تغذیه نمیتوان به رشد قدی او کمک کرد. رژیم غذایی قبل از رسیدن به بلوغ به همین دلیل توصیه میشود قبل از رسیدن کودک به دوران بلوغ مواد غذایی کلسیم دار که در شیر و لبنیات و ماست از نوع

 مشاهده بیشتر


آیا بلندكردن موی دختران باعث كوتاهی قد میشود؟دانشنامه سلامت اوماکودک

 آیا بسکتبال قد پسرم را بلند میکند؟ قد كودك آیینه تمام نمای سلامت اوست و هر گونه بیماری در دوران رشد قد مانند بیماری‌های كلیوی، قلبی و كبدی میتواند به صورت كاهش رشد قد خود را نشان دهد. اما بلند كردن مو ارتباطی به كاهش سرعت رشد قد ندارد و این باور، خرافه است! برخی بیمار‌یهای هورمونی میتواند موجب كاهش رشد قد فرد شود كه از جمله آنها به كم‌كاری تیروئید و افزایش عملكرد غدد فوق كلیوی میتوان اشاره كرد. علاوه بر آن كمبود ویتامین D و كلسیم هم در رشد قد موثرست. اثرات تشنج :

 مشاهده بیشتر


آیا بلندكردن موی دختران باعث كوتاهی قد میشود؟دانشنامه سلامت اوماکودک

 آیا بسکتبال قد پسرم را بلند میکند؟ قد كودك آیینه تمام نمای سلامت اوست و هر گونه بیماری در دوران رشد قد مانند بیماری‌های كلیوی، قلبی و كبدی میتواند به صورت كاهش رشد قد خود را نشان دهد. اما بلند كردن مو ارتباطی به كاهش سرعت رشد قد ندارد و این باور، خرافه است! برخی بیمار‌یهای هورمونی میتواند موجب كاهش رشد قد فرد شود كه از جمله آنها به كم‌كاری تیروئید و افزایش عملكرد غدد فوق كلیوی میتوان اشاره كرد. علاوه بر آن كمبود ویتامین D و كلسیم هم در رشد قد موثرست. اثرات تشنج :

 مشاهده بیشتر


بخورنخورهای رشد قدی کودکاندانشنامه سلامت اوماکودک

بدن برای رشد قد کودکان چه ویتامین ها و مواد غذایی ای ضروری است؟ ✅جوانه گندم خوراک رشد قد است. سلنیوم موجود در جوانه‌ها باعث افزایش قد كودكان میشود و ما به مادران توصیه میكنیم به فرزندانشان انواع جوانه‌ها را بدهند تا قدشان بلندتر شود. ✅کمبود روی موجب کوتاهی قد میشود. روی جزو املاح فلزی است که در بدن نقش حیاتی ایفا می‌کند. فرآورده‌های دامی به ویژه گوشت، دل، جگر، قلوه منبع غنی از روی هستند. همچنین در سبزی‌های برگ‌دار مانند کاهو و اسفناج نیز روی یافت می‌شود.آجی

 مشاهده بیشتر