کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

درمان فشار خون پایین در بارداریدانشنامه سلامت اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

فشار خون پایین که به آن هیپوتنشن هم گفته میشود، اغلب همراه با غش کردن و سرگیجه است. در حالت عادی، فشار خون بالا خطرناک تر از فشار خون پایین است. اما در دوران بارداری چون کاهش فشار همراه با سرگیجه و غش کردن است باید جدی گرفته شود. مهمترین دلیل کاهش فشار خون در بارداری بی آب ماندن بدن است. وقتی بدن بی آب می ماند بلافاصله روی جریان گردش خون تاثیر می گذارد و همچنین گرمای شدید نیز روی گردش خون اثر گذاشته و باعث کاهش فشار خون میشود. همچنین ایستادن به مدت طولانی نیز باعث کاهش فشار خون میشود. وقتی شم

 مشاهده بیشتر


روش تشخیص بارداری در روزهای اولدانشنامه سلامت اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

در ابتدا یک بررسی اجمالی در حالی که تست های بارداری و سونوگرافی تنها راه های تعیین حاملگی هستند، اما علائم و نشانه های دیگری نیز وجود دارد. اولین نشانه های بارداری قطع پریودی می باشد. حالت تهوع، حساسیت به بو، و خستگی نیز علائم دیگر بارداری هستند. چه زمانی علائم بارداری شروع می شوند؟ اگر چه ممکن است عجیب به نظر بیاید اما هفته اول بارداری براساس تاریخ آخرین پریودی تعیین می شود. آخرین پریودی هفته اول بارداری در نظر گرفته می شود، حتی اگر هنوز باردار نشده باشید. تاریخ تقریبی زایمان با استفاد

 مشاهده بیشتر


نزدیکی در ماه اول بارداریدانشنامه سلامت اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریها

در این مقاله می خوانیم: آیا نزدیکی در ماه اول بارداری مجاز است؟ آیا تغییری در زندگی جنسی من ایجاد می شود؟ آیا نزدیکی جنسی به جنین آسیب می رساند؟ چرا من احساس نزدیکی جنسی ندارم؟ آیا با وجود باردار بودن باز باید از کاندوم استفاده کرد؟ آیا نزدیکی در ماه اول بارداری مجاز است؟ بله. در بارداری طبیعی نزدیکی در ماه اول مجاز است. با این حال، متخصص زنان در صورت موارد  زیر  توصیه می کنند نزدیکی نداشته باشید: سابقه سقط جنین خونریزی بی دلیل از واژن و یا لکه بی

 مشاهده بیشتر


جلوگیری از افزایش وزن در بارداریدانشنامه سلامت اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

توجه به دستورالعمل های افزایش وزن زنان باردار چالشی بزرگ است به خصوص اگر تا به حال به کربوهیدرات ها توجه زیادی نمیکردید و دیگران شما را تشویق می کنند که برای دو نفر غذا بخورید. اما افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری می تواند احتمال ابتلا به عوارض تولد مانند زایمان سزارین و زایمان زودرس را افزایش دهد. و حتی اگر شما در بارداری اضافه وزن یا چاقی داشته باشید- مانند بیش از نیمی از زنان آمریکایی – توجه به محدوده توصیه شده وزن می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت بارداری و پره اکلامپس

 مشاهده بیشتر


خواب دیدن در دوران بارداریدانشنامه سلامت اومابارداری و زایمانبهداشت روان در بارداری

رویاها معمولا حالت عاطفی انسان را منعکس می کنند بنابراین طبیعی است که در دوران بارداری – زمانی با احساسات مختلف - رویاهای شما شدید تر و عجیب تر از حد معمول باشد. رویاهای پدرها نیز در این دوره تحت تاثیر قرار می گیرد. علت رویا دیدن در بارداری تغییرات هورمونی (به خصوص افزایش پروژسترون) نیز باعث می شود بیشتر خواب ببینید و خواب ها واضح تر باشد. اگر در طول شب چندین بار از خواب بیدار شوید خواب ها را به یاد می آورید. همانطور که در خصوص بارداری و کودک اطلاعات بیشتری کسب می کنید، رویاهای شم

 مشاهده بیشتر


سوالات رایج درباره خوابیدن در بارداریدانشنامه سلامت اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریهاباید ها و نبایدها در بارداری

در این مقاله به سوالات رایج شما مادران باردار می پردازیم: آیا ماساژ به خوابیدن در بارداری کمک می کند؟ خواب خوب شب در دوران بارداری؟ آیا الگوی خواب در بارداری افسردگی پس از زایمان را پیش بینی می کند؟ چرا در طول بارداری به خوابی بیشتری نیاز دارم؟ بهترین راه برای خارج شدن از رختخواب در بارداری چیست؟ آیا الگوهای خواب کودک در دوران بارداری پس از زایمان نیز ادامه خواهد داشت؟ چه لباس خوابی در دوران بارداری بهتر است؟ آیا آنچه می خورم یا می نوشم بر خواب بارداری تاثیر می گذارد؟

 مشاهده بیشتر


بهترین قرص برای باردار شدندانشنامه سلامت اوماباروریآمادگی برای بارداری

داروهای باروری برای خانم ها برای بسیاری از زوج ها که مشکل بارداری دارند، داروهای باروری اولین گام درمان برای افزایش باروری (بخوانید: بهترین رژیم غذایی برای افزایش باروری) هستند. داروهای باروری باعث افزایش هورمونهای خاصی در بدن می شوند و به بلوغ و آزادسازی یک یا چند تخمک در ماه (تخمک گذاری) کمک می کند. اگر تخمک گذاری (بخوانید: تخمک گذاری چند روز است؟) شما به ندرت و یا نامنظم اتفاق می افتد، داروهای باروری به شما کمک می کند. داروهای باروری همچنین برای درمان مشکل باروری از روش IVF (بخوانید:

 مشاهده بیشتر


تخمک گذاری چند روز است؟دانشنامه سلامت اوماباروریآمادگی برای بارداری

تخمک گذاری 12 تا 48 ساعت طول می کشد، اما شما به طور بالقوه تا هفت روز بارور هستید. (با توجه به مطالعات خوش بینانه تر شاید تا 10 روز بارور باشید). زیرا اسپرم می تواند تا 5 روز در دستگاه تناسلی زن زنده بماند. تخمک گذاری زمانی اتفاق می افتد که یک تخمک از تخمدان آزاد شود. این تخمک تا 48 ساعت دوام می آورد. این زمان کوتاه دوران تخمک گذاری در زنان است. در واقع دوره باروری مدت زمانی است که تخمک بارور است و اسپرم می تواند برای ترکیب با تخمک صبر کند. این حالت را باروری  می گویند. اگر می خواهی

 مشاهده بیشتر


خوردنی های دوران بارداری برای زیبایی چیست؟دانشنامه سلامت اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

همه ما می دانیم انتخاب مواد غذایی در بارداری بر رشد فیزیکی جنین تاثیر می گذارد اما آیا می دانید تغذیه بر هوش نیز تاثیر می گذارد؟ مصرف سبزیجات برگ سبز به رشد مغز کودک کمک می کند. رشد مغز کودک و هوش او در دوران بارداری تحت تاثیر قرار می گیرد. در بارداری چی بخوریم به عنوان یک مادر باردار، باید از وجود تمام مواد مغذی در رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کنید. همچنین باید از سالم بودن بدن کودک مطمئن شوید تا بتواند با  تغییرات مختلف در هنگام رشد کنار بیاید. مکمل های دوران بارداری حاوی اسید فول

 مشاهده بیشتر


قبل از بارداری چه غذاهایی بخوریم؟دانشنامه سلامت اوماباروریآمادگی برای بارداریتغذیه در بارداری

رژیم غذایی باروری برای خانم ها رژیم غذایی و باروری به هم مربوط هستند. اگر شما و همسرتان رژیم غذایی سالمی داشته باشید احتمال باروری افزایش می یابد. وزن مناسب به بدن کمک می کند برای بارداری آماده شود و مصرف مواد مغذی نیز باعث می شود بارداری به بهترین شکل شروع شود. رژیم غذایی سالم چیست؟ رژیم غذایی سالم رژیمی است که شامل تمام گروه های غذایی است. سعی کنید موادغذایی زیر را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید: حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات؛ به صورت تازه، خشک، فریز شده یا کنسروی. آب میوه و

 مشاهده بیشتر