کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

خوردن کشمش در بارداریدانشنامه سلامت اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

هنگامی که فهمیدید باردار هستید زندگی شما تغییر می کند. برخی از این تغییرات مثبت هستند و برخی دیگر نیستند. یکی از بزرگترین تغییرات نگرانی درباره مواد غذایی است. قدیم هر چیزی می خوردید و الان باید مراقب آن چه می خورید و می آشامید باشید. در واقع تغذیه مناسب برای سلامتی جنین لازم است. پس چه غذاهایی در بارداری مناسب هستند؟ غذاهای سالم زیادی وجود دارد که کشمش یکی از این مواد غذایی است. مزایای خوردن کشمش در بارداری کشمش مزایای زیادی دارد که در ادامه ذکر شده است: جلوگیری از کم خونی معمولا

 مشاهده بیشتر


انبه در دوران بارداریدانشنامه سلامت اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

مصرف انبه در بارداری اگر در طول تابستان باردار هستید، احتمالا هوس انبه می کنید.  در ادامه مواد مغذی موجود در انبه ذکر شده اند: مواد مغذی موجود در صد گرم انبه: کالری: 60 کیلوکالری پروتئین: 0.8 گرم  چربی: 0.4 گرم ویتامین آ: 21% ویتامین ث: 60% فیبر: 1.6 گرم قند: 14 گرم ویتامین ب6: 5% مواد مغذی موجود در انبه انبه منبع غنی از ویتامین آ است. همچنین حاوی کاروتن آلفا، کاروتن بتا و کریپتوکانتین است. همچنین غنی از فیبر پریبیوتیک است. انبه غنی از ویت

 مشاهده بیشتر


ماه دوم بارداریدانشنامه سلامت اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

شما اکنون در ماه دوم بارداری هستید. در این ماه نیز دارای علائم خاصی هستید. من شما و جنین در حال تغییراتی است در این مقاله علائم، تغییرات بدن شما و جنین و رژیم غذایی مناسب این ماه را باهم برسی می کنیم: علائم ماده دوم بارداری بدن تغییرات زیادی را متحتمل می شود تا خود را برای رشد یک نوزاد آماده و سازگار کند اما هیچ یک از این تغییرات آشکار نیست. نشانه ها و علائمی که طبیعی و نرمال هستند عبارتند از: -    حالت تهوع در ماه دوم بارداری حالت تهوع و استفراغ ناشی از بارداری نشانه

 مشاهده بیشتر


رشد جنین در بارداری هفته به هفته

بانوی عزیز، احتمالاً شما یا باردار هستید و یا تصمیم به باردار شدن گرفته اید. نگرانی های خود را در دوران بارداری به گروه سلامت اوما بسپارید. دوران بارداری برای شما بسیار ویژه، جذاب و در عین حال بسیار با اهمیت می باشد، آگاهی هر چه بیشتر شما از این دوران به شما کمک می کند در کمال صحت و سلامت  مسیر پرپیچ و خم خود را در طول این 9 ماه طی نمایید مسیری که درنهایت به تولد کوچولوی سالم و دوست داشتنی منتهی خواهد شد. تغییرات بدن شما در طول هفته های بارداری، رشد و تکام

 مشاهده بیشتر


روند تکامل جنین در طول بارداریباروریبارداری و زایمانویدئوویدئو بارداری

نشانه های خدای بزرگ و مهربان در تمامی پدیده ها و لحظه های زندگی جاریست، کافیست با نگاهی آگاهانه و کمی ژرف پدیده های هستی را مشاهده کنیم. یکی از بی نظیر ترین تصاویری که دیدنش برای هر بیننده ای جذاب و بسیار تأمل بر انگیز است، مشاهده تصاویر رشد جنین در درون بدن مادر می باشد. در فیلم زیر بخوبی مراحل رشد جنین در طول 9 ماه نمایش داده شده است. امید داریم دیدن این گونه تصاویر برای ما آنگونه اثربخش بوده که باید...

 مشاهده بیشتر