کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

بهترین شیر خشک برای وزن گیریدانشنامه اوماکودک

چگونه برای نوزادم شیر خشک تهیه کنم؟ من نوزادم را با بطری شیر میدهم. کدام روش بهتر است؟ غرق شدن در انبوه شیر خشک های مختلف آسان است. انتخاب خوراک مناسب برای نوزادتان یک تصمیم رژیمی دلپذیر است، و گزینه های زیادی وجود دارد. وقتی شیر خشک انتخاب میکنید، شکل آن، نوع پروتئین و کربوهیدرات موجود، و دیگر مواد غذایی آن را درنظر بگیرید. در انتها، باید قادر به انتخاب شیر خشکی باشید که برای نوزاد و سبک زندگی شما بهترین است. شکل های مختلف شیر خشک کدامند؟ شیر خشک ها به سه شکل هستند: آماده مصرف، مای

 مشاهده بیشتر


آب دادن به نوزاد از چه زمانی؟دانشنامه اوماکودک

نوزاد چه زمانی می تواند آب بخورد؟ هنگامی که نوزاد شش ماهه می شود، می توانید آب دادن به مقدار کم را آغاز کنید. در این زمان غذاهای جامد را به او معرفی می کنید و او فعال تر از قبل می شود. همچنین می توانید آبمیوه های رقیق شده نیز به او بدهید (یک قسمت آبمیوه و ده قسمت آب). اما نوشیدنی های شیرین و نوشابه مجاز نیست. می توانید این مواد غذایی را با بطری شیر یا فنجان به او بدهید. آب بیش از حد باعث درد شکم یا مشکلات دیگر در نوزاد می شود. دادن آب به نوزاد پیش از شش ماهگی به دلایل زیر پیش از شش ماه

 مشاهده بیشتر


تغذیه همزمان نوزاد با شیر مادر و شیرخشکدانشنامه اوماباروریشیردهی

شیر مادر بهترین تغذیه است اما معرفی شیر خشک به نوزاد به شما کمک می کند بتوانید زمان بیشتری شیردهی را انجام دهید. هنگامی که شیر به قدر کافی تولید نمی کنید به طور کلی، هرچقدر بیشتر شیردهی انجام دهید تولید شیر افزایش می یابد. اما در صورتی که نوزاد مشکلی داشته باشد و نتواند به خوبی شیر بخورد یا به دلایلی نوزاد و مادر مدتی طولانی جدا باشند شیر به قدر کافی تولید نمی شود. حتی اگر همه چیز به خوبی پیش برود برخی مادرها شیر کافی برای سیر شدن نوزاد تولید نمی کنند. این مسئله در مادرهایی که چند قلو دارن

 مشاهده بیشتر


علت کم شدن شیر مادردانشنامه اوماشیردهی

هنگامی که نوزاد بهانه می گیرد یا می خواهید یک ساعت بعد از غذا خوردن به او شیر بدهید نگران تولید کم شیر هستید. این نگرانی کاملا طبیعی است. برخی مادرها به مقدار کافی شیر تولید نمی کنند تا نوزاد سیر شود. کمک گرفتن از کارشناس شیردهی یا استفاده از روش های مختلف باعث افزایش تولید شیر می شود. دلایل تولید کم شیر و روش های افزایش شیر  بافت های نامناسب غده ای سینه های برخی خانم ها به درستی برای تولید شیر آماده نمی شود و کانال های کافی شیر برای سیر کردن نوزاد ندارند. کانال ها در هر بارداری تش

 مشاهده بیشتر


غذاهای نفاخ در دوران شیردهیدانشنامه اوماباروریشیردهی

غذاهای نفاخ در دوران شیردهی برخی نوزادان نسبت به غذاهای نفاخ در رژیم غذایی مادر حساس هستند. غذاهای نفاخ وارد شیر مادر می شود و حدود دو ساعت پس از هضم غذا توسط مادر، باعث ناراحتی نوزاد می شوند. در این حالت نوزاد بهانه گیر می شود. غذاهای نفاخ در دوران شیردهی عبارتند از: لبنیات پروتئینی که باعث حساسیت می شود و در لبنیات وجود دارد وارد شیر مادر می شود و باعث نفخ در نوزاد می شود. غذاهای حاوی کافئین نوشیدنی هایی مانند چای، قهوه، شکلات و نوشیدنی های سرد حاوی کافئین هستند. برخی نوزادها نس

 مشاهده بیشتر


شیر دادن به نوزاد در خوابدانشنامه اوماباروریشیردهی

باید به نوزاد در خواب شیر بدم؟ در هفته های اول زندگی نوزاد، شیر دادن به نوزاد و خوابیدن با هم همپوشانی دارند زیرا نوزاد بیشتر از این که بیدار باشد خواب است. چرت زدن وسط شیر خوردن و کمی بعد بیدار شدن برای شیر بیشتر کاملا طبیعی است. می توانید به نوزاد شیر بدهید تا بخوابد و همچنین در طول شب نیز برای دوباره خوابیدن او به او شیر بدهید. بیشتر مادرهای فکر می کنند شیر دادن به نوزاد در آخر روز راهی مناسب برای نشان دادن علاقه به نوزاد است. اگر می خواهید نوزاد را تشویق کنید بدون شیر خوردن به خواب برود

 مشاهده بیشتر


نحوه شیر دادن به نوزاددانشنامه اوماباروریشیردهی

اگر شروع به شیر دادن نوزاد کرده اید بهترین کار را برای خودتان و نوزاد انجام می دهید. اما اگر نمی توانید به درستی شیر دادن را انجام دهید نگران نباشید. بیشتر مادرها و نوزادان باید تمرین کنند. آیا درست است که شیر مادر بهترین است؟ بله، شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد است. شیر مادر سالم ترین غذا است. شیر مادر غذایی کامل است که حاوی چهارصد نوع ماده مغذی، هورمون و ترکیبات ضد بیماری است که در شیر خشک وجود ندارد. شیر مادر با رشد نوزاد تکامل می یابد و مطابق با نیازهای نوزاد می شود. شیر مادر به مدت

 مشاهده بیشتر


ادویه مفید برای مادران شیردهدانشنامه اوماباروریشیردهی

به غذاهای تند فکر کنید و اگر دهان شما آب افتاد، جزو آن دسته از خانم ها هستید که غذاهای تند دوست دارند. در هنگام بارداری احتمالا به خاطر جلوگیری از آسیب رسیدن به جنین غذای تند و ادویه کمتر می خوردید. اما پس از زایمان دوست دارید به رژیم غذایی قبلی خود بازگردید. اما آیا می توان در هنگام شیردهی ادویه خورد؟  آیا خوردن ادویه در طول شیردهی مجاز است؟ بله، مجاز است. از آن جایی که مقدار کمی ادویه وارد شیر مادر می شود، بر نوزاد تاثیری نمی گذارد. در بیشتر فرهنگ ها، مادر رژیم غذایی پیش از بارداری

 مشاهده بیشتر


چه چیزی شیر مادر را زیاد می کند؟دانشنامه اوماشیردهی

حتی اگر مادر شیرده رژیم غذایی مناسبی نداشته باشد بهتر است شیر مادر به نوزاد داده شود تا شیر خشک. شیر مادر حاوی پروتئین، چربی، ویتامین و کربوهیدرات است. لکوسیت ها که سلول های زنده برای حفاظت نوزاد از عفونت می باشند، در شیر مادر وجود دارد. مادر در حال شیردهی باید غذاها و نوشیدنی ها مفید و مغذی مصرف کند تا مواد مغذی داخل شیر افزایش یابد. تنظیم مواد غذایی مصرفی برای زیاد کردن شیر مادر روزانه پانصد کالری بیشتر از قبل مصرف کنید سعی کنید روزانه چهارصد تا پانصد کالری اضافه تر از گذشته مصرف کنید

 مشاهده بیشتر


غذاهای ممنوع دوران شیردهیدانشنامه اوماباروریشیردهی

مصرف غذاهای مغذی در دوران شیردهی بسیار مهم است. شما و نوزاد روزانه به مقداری مشخص موادمغذی نیاز دارید. هر نوزادی به صورت متفاوت به غذاهای مختلف واکنش نشان می دهد. در اینجا هشت غذایی که نباید در دوران شیردهی مصرف کنید ذکر شده است. اما خبر خوب این است که شما می توانید به مقدار کم از این موادغذایی مصرف کنید. غذاهای ممنوع دوران شیردهی ماهی غنی از جیوه: هنگامی که جیوه در رژیم غذایی مادر وجود دارد، وارد شیر می شود. مادرهایی که مقدار زیادی ماهی غنی از جیوه مصرف می کنند، جیوه زیادی به شیر وارد

 مشاهده بیشتر