کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

اگر تا كنون تا هفته ششم بارداری هم اين احساس را تجربه نكرده باشيد، به زودي خود را در مسير پرتلاطم احساسات دوران حاملگي خواهيد يافت؛ ممكن است يك روز بداخلاق و روز ديگر شاد باشيد! هرچند ممكن است اين احساسات متضاد براي شما نگران كننده باشند، اما كاملا طبيعي هستند و ممكن است در تمام مدت هفته های حاملگي شما ادامه پيدا كنند. اين احساسات متضاد در اثر تغيير ميزان هورمونها و معمولا به خاطر ميزان زياد هورمونها، رخ مي دهند.

در ادامه فیلم هفته ششم بارداری که توسط گروه سلامت بانوان اوما تهیه شده است مشاهده فرمایید و سپس به مرور ادامه این مطلب بپردازید.

هفته بعدی     هفته قبلی

بارداری هفته به هفته

بدن شما درهفته ششم بارداری

در این هفته ممکن است تغییراتی را در پستان های خود احساس کنید، ممکن است پستان های شما در لمس دردناک بوده یا به حرکت حساس باشند. بعضی از زنان متوجه افزایش اندازه و تغییرات آرئول (پوست تیره احاطه کننده نوک پستان) میشوند. ممکن است در هفته ششم آرئول بزرگتر یا تیره تر شود. اینها تغییرات اندکی هستند که پستانتان را برای شیردهی آماده میکند.


وضعیت جنین درهفته ششم بارداری

قلب کودکتان در این هفته خون را در بدن کوچکش به گردش در می آورد و قلب هنوز هم یک بر آمدگی در جلوی بدن میباشد (که نهایتا به حفره قفسه سینه حرکت میکند) . در پایان هفته ششم جوانه های فوقانی و تحتانی اندام ها نیز آشکار میشود. بدن کودکتان در حال تکامل گوش داخلی و حنجره میباشد.


توصیه ها در هفته ششم بارداری

* در این هفته ششم  بیشتر مراقب سلامتی خود باشید. مدام دست‌هایتان را بشویید تا از ورود آلودگی به بدنتان جلوگیری کند. از دیدار با افراد بیمار خودداری کنید. ترجیحاً به زباله‌ها هم نزدیک نشوید. مواد غذایی را خام مصرف نکنید تا می‌توانید همه آن‌ها را بپزید. از مصرف مواد غذایی باز جدا خودداری کنید چرا که آلودگی هوا بر روی این مواد غذایی می‌نشیند. لبنیاتی که پاستوریزه نیستند هم را نخورید. همه این توصیه های از ایجاد عفونت جلوگیری می‌کند.


علائم طبیعی درهفته ششم بارداری

1. تهوع: برای رفع حالت تهوع در هفته ششم بارداری خود نکات زیر را رعایت فرمایید:
  * به مقدار کم اما دفعات بیشتر غذا بخور
  * از خوردن غذاهای چرب پرهیز کن
  * قبل از گرسنگی غذا بخور
  * به اندازه کافی استراحت کن
  * وقتی از خواب بلند میشوی کمی نان خشک یا کیک میتواند به رفع حالت تهوع کمک کند.
  * به اندازه کافی آب بخور
2. بی اختیاری ادرار: به علت فشار رحم بر مثانه رخ میدهد که هروقت احساس دفع ادرار به شما دست داد سریع خود را به دستشویی برسانید و درصورت استراحت مطلق از نوار بهداشتی استفاده کنید. از ورزش های تقویتی کف لگن استفاده کنید.
3. یبوست: که به علت طغیان هورمون پروژسترون است که باعث میشود روده به آرامی حرکت کند برای رفع این حالت به نکات زیر توجه کند:
  * مقدار فراوانی آب در هر روز بنوشید.
  * هر روز15تا30دقیقه ورزش کنید.
  * مقادیر فراوانی میوه و سبزی بخورید.
  * غذاهای پرفیبر مصرف کنید مانند: سیب زمینی، غلات و. .
4. ترشحات واژینال: ترشحات روشن تا شیری سفید کاملا طبیعی است.


هشدارها درهفته ششم بارداری

1. حاملگی خارج رحم  معمولا در هفته 6 تا 16 علامت دار می شود با دیدن علائم زیر سریعا به پزشک مراجعه کند: خونریزی شدید، درد شکمی زیاد و تیر کشنده، بیهوشی، سرگیجه، احساس ضعف شدید.
2. عفونت واژینال: چنانچه علائم زیر را دارید عفونت دارید و باید برای درمان آن باید به پزشک خود مراجعه کنید:
  * افزایش قابل توجه ترشحات
  * ترشحات دردناک باشد
  * احساس سوزش یا خارش داشته باشید
  * متوجه بوی بد شدید


تغذیه درهفته ششم بارداری

آیا تا کنون مکمل های دوران بارداری را آغاز نکرده اید؟ شما می بایست حداقل مصرف مکمل اسید فولیک را بصورت روزانه شروع کنید. سعی کنید در سه ماهه اول بارداری منابع غنی از اسید فولیک مانند اسفناج را بیشتر در برنامه غذایی هود بگنجانید. 


ورزش درهفته ششم بارداری

ورزش های کف لگن برای درمان بی اختیاری ادرار: در این روش باید ماهیچه‌های اطراف واژن و معقد خود را به حالت فشرده نگه دارید به گونه که انگار نمی‌خواهید به توالت بروید. سپس این ماهیچه‌ها را  با 10 شماره منقبض کنید و با 10 شماره به حالت ریلکس برگردانید و به تنفس خودتان ادامه دهید. این حرکت را 5 بار روزانه انجام دهید و بعد آن‌ها را رها کنید. این حرکت به تقویت عضلات شما برای زایمان نیز کمک میکند.


توصیه های پدرانه

سعی کنید در هنگام ملاقات همسرتان با پزشک او را همراهی کنید و به نکاتی که پزشک به شما می گوید توجه کنید. اگر شک دارید که هفته ششم بارداری است و علائم آن را اشتباه گرفته اید بهتر است با پزشک مشورت کنید.

- در بیشتر موارد تغییرات ایجاد شده در طول بارداری بسیار طبیعی و نرمال است. در این زمان همسر شما از نظر فیزیکی و عاطفی احساس آسیب پذیر بودن دارد. به او اطمینان دهید در تمام مشکلات کنارش هستید.

- هنگامی که حالت تهوع دارد برای او مقداری آب بیاورید و پشت او را ماساژ دهید. این کارهای بسیار ارزشمند است و باعث می شود حس کند همه چیز آرام است.

پبام اومایی:  امیدواریم در هفته ششم بارداری به همه این نکات توجه کنید. به یاد داشته باشید اکنون باید برای دو نفر سالم باشید

 

امتیاز مطلب: 99%
99


  • profileTara Sh13 روز قبل

    سلام من امروز ازمایش خون دادم و بتا 0.100 شده
    ایا باردارم؟
    ولی تو جواب ازمایشم نوشته شده :
    Non-pregnant 9.0
    امکان بارداری هست؟
    سه بار هم بی بی چک استفاده کردم و هر سه بار منفی بود

    • profileپزشک اوما13 روز قبل

      سلام. عدد بتا زير ٥ به معني رد بارداري است. اشالا ماه بعد مجدد اقدام خواهيد كرد

  • profileفاطمه حسینی13 روز قبل

    سلام و خسته نباشید.
    من اخرین پریودیم ۲۷دی شروع شد،چون پریودیم مثل دفعه های قبل عقب میزد فک کردم طبیعیه با خودم گفتم در اخر میشم،تا اینکه از تست بارداری استفاده کردم دیدم مثبته،بازم گفتم احتمال خطا داره،رفتم سنو گرافی واژینال انجام دادم گف ۶هفته و چن روزه ک باردارم،و من فک نمیکردم باردار باشم،سرماخوردگی شدید هم گرفتم ک دکتر پنی سلین بتامتازون و یه امپول کوچیک دیگه هم بود با دوبسته کپسول و یه بسته قرص ک ۱۲ساعته میخوردم،ایا این داروها رو جنین اثر منفی داره؟و اینکه تو این ۶هفته من هیچ اسیدفولیکی مصرف نکردم،خیلی نگرانم بایدچیکارکنم،غربالگری هم انجام ندادم.

    • profileپزشک اوما13 روز قبل

      سلام فاطمه جان بارداری شما مبارک. مصرف پنی سیلین در بارداری مجازه اما توصیه به استفاده از بتامتازون نمیشه. قرص اسید فولیک 1 میلی گرمی را شروع به استفاده کنید. نگران نباشید مشکلی پیش نمیاد . کپسول و قرص ها را بررسی کنید که مجاز در بارداری باشه

  • profileTara Sh15 روز قبل

    سلام روزتون بخیر. من ۴دی قاعدگیم تموم شد. و ۵دی مقدار زیادی منی روی الت تناسلیم ریخته شد. که بلافاصله از روش جلوگیری اورژانسی استفاده کردم. ۴تا قرق ال دی همون موقع و ۴ قرص ال دی ۱۲ ساعت بعد. اما ده روز بعدش پریود شدم. که اولش قهوه ای رنگ بود. تا ۷ روز! دو بار بی بی چک استفاده کردم که منفی بود. اما الان ۳ روز پریودیم عقب افتاده. و سینم خیلی حساس شده. میخوام بدونم ممکنه باردار باشم؟

    • profileپزشک اوما15 روز قبل

      سلام تارا جان اگر در این فاصله رابطه مشکوک نداشته اید احتمال بارداری صفر است. شما در ماه قبل پریود شدید و این یعنی بارداری اتفاق نیافته.

  • profileniloofar s18 روز قبل

    باسلام؛ دکتر لطفاجواب منو بدید خیلی نگرانم... من روز اول اخرین پریودم ۶ دی بوده، فک میکنم الان هفته ۶ بارداری هستم درسته؟؟! من دوهفته پیش نمیدونستم باردارم و مهمون داشتیم دو شب مشروب خوردیم به مقدار زیاد!! یه بار پنجشنبه شب سه هفته قبل خوردم ولی کم! الان که فهمیدم باردارم به شدت نگرانم و از استرس همش حالم بده، خواهشا بگین احتمال سندروم جنین الکلی واسه بچم وجود داره؟؟ و چه جوری تشخیص بدم؟؟

    • profileپزشک اوما17 روز قبل

      سلام. سن بارداری شما 5 هفته و 4 روز است .نگران نباشید با یک بار مصرف اتفاقی برای جنین نمی افته اما در کل دوران بارداری حتی مقدار کم هم استفاده نشود.

  • profileالهام ق22 روز قبل

    با سلام و خسته نباشید
    آخرین دوره قاعدگی من ۳ دی بوده روز ۸بهمن بتا دادم ۴۱۹ بود ۴۸ ساعت بعد تکرار کردم ۱۰۷۷ بود. ۲۱ دی لک بینی لانه گرینی داشتم که تا ۴ دی ادامه داشت، بعد قطع شده اما از هشت بهمن لک بینی شروع شد ۴ تا شباف پروژسترون ۴۰۰ استفاده کردم قطع نشد.
    لک بینی دائمی نیست فقط موقع دفع چند قطره میاد.
    میشه راهنمایی کنید

    • profileپزشک اوما22 روز قبل

      سلام الهام جان بارداري شما مبارك مشكلي نيست، فقط هر زمان لكه بيني داشتيد به پزشك مراجعه تا شياف تجويز شود خيلي خوب استراحت كنيد و كار سنگين انجام ندهيد

  • profileبیتا احسانی1396/10/13

    با سلام و خسته نباشید
    من در هفته ۶ بارداری هستم امروز رفتم سنو گفتن هنوز قلب تشکیل نشده دو هفته دیگه بیام واسه سنو
    ایا موردی هست؟
    بهم شیاف پروژسترون۴۰۰دادن

    • profileپزشک اوما1396/10/13

      سلام عزيزم، خير هيچ مشكلي نيست، بهترين زمان براي سونو قلب جنين بين هفته هاي ٧ تا ٨ بارداري است پس همون دو هفته ديگه سونو رو تكرار كنيد ، شياف هم مرتب با توجه به تجويز پزشك استفاده كنيد