کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

سیاه شدن نوک سینه در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

بیشتر تغییرات فیزیکی در طی بارداری در سینه دیده می شود. پس از لقاح، مادران باردار دچار حساسیت به لمس در پستان (بخوانید: درد سینه در بارداری)، تورم سینه، علامت کشش روی سینه، و سیاه شدن نوک سینه (پوست اطراف نوک سینه) می شوند. به دلیل افزایش هورمون های دوران بارداری، بسیاری از خانم ها با پیشرفت بارداری، تیره تر شدن نوک سینه را می بیینند. معمولا رنگ نوک سینه اوایل هفته اول یا دوم تغییر می کند. همچنین در برخی خانم ها نوک سینه بزرگتر می شود به خصوص اگر سینه متورم شده باشد. نوک سینه ها نیز ممکن است رشد

 مشاهده بیشتر


آیا خوابیدن بر روی شکم در دوران بارداری مجاز است؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریهابهداشت روان در بارداری

در دوران بارداری هرطور راحت هستید بخوابید. خوابیدن بر روی شکم کاری آسان و راحت در بارداری نیست زیرا شکم بزرگ شده است اما تا زمانی که راحت هستید می توانید بر روی شکم بخوابید. اما توجه داشته باشید:  یکی از حالت های نامناسب خوابیدن در بارداری به پشت خوابیدن است. زیرا هنگامی که به پشت می خوابید رحم در حال رشد به رگ های بزرگ که به طرف ستون فقرات کمری می رسند فشار می آورد و خون نمی تواند به درستی گردش کند. این مسئله باعث کاهش جریان خون و سرگیجه، تنگی نفس، یا ضربان قلب سریع می شود. اگر عا

 مشاهده بیشتر


احساس گرسنگی شبانه در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبهداشت روان در بارداری

چرا این اتفاق می افتد: - این روزها مهم نیست چقدر یا چگونه می خورید، گاهی شب و روز احساس گرسنگی می کنید. جای تعجب ندارد. موجودی کوچک در بدن شما در حال رشد است و نیازهای کالری او را شما برطرف می کند. - اما این مسئله باعث نمی شود هر چیزی بخورید، در واقع شما برای خودتان و یک نوزاد کوچک غذا می خورید، نه یک بزرگسال دیگر - اما این مسئله دلیل گرسنگی شبانه را توصیف می کند. - شما روزانه به 300 کالری در بارداری نیاز دارید؛ در طول سه ماهه اول ممکن است به مقدار کمتری نیاز داشته باشید. با این حال، سو

 مشاهده بیشتر


خواب دیدن در دوران بارداریدانشنامه اومابارداری و زایمانبهداشت روان در بارداری

رویاها معمولا حالت عاطفی انسان را منعکس می کنند بنابراین طبیعی است که در دوران بارداری – زمانی با احساسات مختلف - رویاهای شما شدید تر و عجیب تر از حد معمول باشد. رویاهای پدرها نیز در این دوره تحت تاثیر قرار می گیرد. علت رویا دیدن در بارداری تغییرات هورمونی (به خصوص افزایش پروژسترون) نیز باعث می شود بیشتر خواب ببینید و خواب ها واضح تر باشد. اگر در طول شب چندین بار از خواب بیدار شوید خواب ها را به یاد می آورید. همانطور که در خصوص بارداری و کودک اطلاعات بیشتری کسب می کنید، رویاهای شم

 مشاهده بیشتر


سوالات رایج درباره خوابیدن در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریهاباید ها و نبایدها در بارداری

در این مقاله به سوالات رایج شما مادران باردار می پردازیم: آیا ماساژ به خوابیدن در بارداری کمک می کند؟ خواب خوب شب در دوران بارداری؟ آیا الگوی خواب در بارداری افسردگی پس از زایمان را پیش بینی می کند؟ چرا در طول بارداری به خوابی بیشتری نیاز دارم؟ بهترین راه برای خارج شدن از رختخواب در بارداری چیست؟ آیا الگوهای خواب کودک در دوران بارداری پس از زایمان نیز ادامه خواهد داشت؟ چه لباس خوابی در دوران بارداری بهتر است؟ آیا آنچه می خورم یا می نوشم بر خواب بارداری تاثیر می گذارد؟

 مشاهده بیشتر


قلب جنین در هفته چندم تشکیل می شود؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبارداری هفته به هفته

هفته ششم بارداری: قلب شروع به زدن می کند شما در هفته ششم  بارداری هستید. (چهار هفته از ابتدای بارداری) طول جنین حدود 8 میلی متر (1/4 اینچ) است. نخاع، که تا به حال باز بوده است، شروع به بسته شدن می کند. سلول های خون و رگ های خونی شروع به رشد می کنند. خون از طریق این رگ های خونی به رحم می رسد. یک قلب لوله شکل تشکیل می شود و شروع به ضربان زدن می کند. مغز شروع به تقسیم به 5 قسمت می کند. چاله های نوری از چشم شروع به تشکیل می کنند. سلول های دست و پا در محل خود قرار می گیرند

 مشاهده بیشتر


مصرف ترشی در دوران بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

همه چیز در مورد بارداری، بهداشت، وزن و بررسی رژیم غذایی فقط تصور کنید چند هفته قبل باردار شده اید و به مواد غذایی مختلف که تاکنون نخورده اید میل پیدا کرده اید. بارداری باعث تغییرات هورمونی زیادی می شود که باعث می شود غذاهای مختلفی مانند ترشی هوس کنید. برخی از هوس های رایج بارداری عبارتند از شکلات، لیمو، مواد غذایی تند، یخ، بستنی، چیپس سیب زمینی، شیرینی و حتی ترشی. در حالی که برخی از زنان ترشی را برای رفع ولع خود برای مواد غذایی تند مصرف  می کنند برخی دیگر آن را برای جلوگیری از حالت تهوع

 مشاهده بیشتر


خوردنی های دوران بارداری برای زیبایی چیست؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

همه ما می دانیم انتخاب مواد غذایی در بارداری بر رشد فیزیکی جنین تاثیر می گذارد اما آیا می دانید تغذیه بر هوش نیز تاثیر می گذارد؟ مصرف سبزیجات برگ سبز به رشد مغز کودک کمک می کند. رشد مغز کودک و هوش او در دوران بارداری تحت تاثیر قرار می گیرد. در بارداری چی بخوریم به عنوان یک مادر باردار، باید از وجود تمام مواد مغذی در رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کنید. همچنین باید از سالم بودن بدن کودک مطمئن شوید تا بتواند با  تغییرات مختلف در هنگام رشد کنار بیاید. مکمل های دوران بارداری حاوی اسید فول

 مشاهده بیشتر


اندازه ساک حاملگی در هفته پنجمدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبارداری هفته به هفته

ساک حاملگی معمولا در سونوگرافی در هفته پنجم دیده می شود. اولین نشانه های بارداری در سونوگرافی دیده می شود. هنگامی که سونوگرافی در اوایل بارداری هیچ ساک حاملگی نشان ندهد، چند احتمال وجود دارد: سونوگرافی برای مشاهده ساک حاملگی زود انجام شده است  ساک حاملگی معمولا بین هفته سوم بارداری تا هفته پنجم بارداری ، یا در زمانی که سطح hCG به 1500 تا 2000 برسد توسط سونوگرافی واژینال قابل مشاهده است. قبل از آن، حتی در یک بارداری های قطعی نیز ساک حاملگی در سونوگرافی قابل مشاهده نیست. اگ

 مشاهده بیشتر


نحوه خوابیدن در سه ماهه دوم بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبارداری هفته به هفته

وارد مرحله ماه عسل بارداری شده اید و حالا راحت تر از قبل می خوابید. البته نه به راحتی و به طولانی قبل از بارداری نمی خوابید. در این مقاله نحوه خوابیدن در سه ماهه دوم بارداری ذکر شده است.  احساس شما در سه ماهه دوم بارداری سیلی از هورمون پروژسترون باعث خستگی مادر می شود و در سه ماهه اول بارداری خواب شب را از او می گیرد. در این ماه، افزایش هورمون آهسته تر انجام می شود بنابراین انرژی بیشتری خواهید داشت و راحت تر می خوابید. حالت تهوع شما نیز برطرف شده است. چطور می توان راحت خوابید؟

 مشاهده بیشتر