کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

با ریزش مو پس از زایمان چه کار کنم؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمان

گاهي كم‌خوني، افسردگي و ريزش مو بعد از به دنيا آمدن جنين و در طول دوران شيردهي در بعضي از بانوان مشاهده مي‌گردد، چرا كه در دوران بارداري تمام نيازهاي رشدي رويان و جنين از جمله كلسيم، آهن، انرژي، پروتئين و كليه ريزمغذي‌ها از طريق مادر تأمين مي‌گردد. اگر مادري در طي دوران شيردهي و قبل از آن يعني در چهل هفته دوران بارداري با تغذيه روزمره خود مواد انتقال داده شده به جنين و ساير ضمايم حاملگي را تأمين نسازد، از ذخاير خود برداشت نموده و به مصرف مي‌رساند، از اين رو مي‌با

 مشاهده بیشتر


بدانید پس از زایمان طبیعی و سزارین چگونه باید بخورید؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتولد و زایمان

تغذیه بعد از زایمان از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا مادر حساس شده و تمایل به هر غذایی را ندارد و از یکطرف کودک نیاز به شیر مقوی شده مادر دارد. پس بدانید بعد از زایمان چه باید بخورید. 1. برای برطرف کردن تهوع : NPO همراه تزر ق داخل وریدی ویارژیم مایع زلال شده (در سزارین ) 2.موادبیهوشی که موجب تاخیر حرکات پریستالتیسم و تهوع :خوردن نوشابه های کربناته (در سزارین ) 3. استفاده ازمسکن برای دلپذیرش ن زمان صرف غذا و بدون دردخوردن آن 4. استفاده از مایعات به میزان 4 الی 7 لیتر در روز : بعدازهر

 مشاهده بیشتر


آزمایش بررسی مایع منی و تعداد اسپرمدانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری

یکی از علت‌های ناباروری در مردان کاهش تعداد اسپرم یا کم بودن تحرک اسپرم است که با انجام آزمایش بررسی مایع منی می‌توان به این مشکل پی برد.  در این آزمایش با بررسی و تجزیه مایع منی میزان تحرک، کیفیت و همچنین تعداد اسپرم اندازه‌گیری می‌شود. روش انجام آزمایش آزمایش بررسی مایع منی برای تعیین باروری مردان (توانایی او برای باردار ساختن زن) مورد استفاده قرار می‌گیرد. این آزمایش دارای بخش‌های زیادی است و ابعاد مختلفی از منی و اسپرم را مورد بررسی قرار می‌ده

 مشاهده بیشتر


از هفته 23 بارداری مواظب پره اکلامپسی باشیددانشنامه اوماباروریبارداری و زایمان

پره اكلامپسي سندرمي است كه با مجموعه اي از علائم ادم، پروتئينوري و پر فشاري خون همراه است و در نيمه دوم بارداري (معمولا بعد از هفته 23 حاملگي) اتفاق مي افتد. چنانچه اين عارضه با تشنج همراه شود اكلامپسي ناميده مي شود. اكلامپسي و پره اكلامپسي در 7 درصد بارداري ها بروز مي كند و در صورت تشخيص بايد بستري، درمان و در مواردي ختم بارداري انجام شود. توصيه هاي تغذيه اي به صورت مكمل با درمان دارويي و يا بستري و درمان فرد در بيمارستان مفيد است و به تنهايي نمي تواند موجب پيشگيري يا درمان اين عارضه شود.

 مشاهده بیشتر


مکمل هایی که مادر باردار نباید فراموش کنددانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

نحوه مصرف مکمل اسید فولیک : ترجيحاً از سه ماه قبل از بارداري تا پايان بارداري روزانه يك عدد قرص اسيد فوليك مصرف نمايند. مصرف اسيد فوليك قبل از بارداري، از تولد نوزاد مبتلا به نقص لوله عصبي پيشگيري ميكند. نحوه مصرف مکمل آهن: خانم های باردار باید از پایان ماه چهارم بارداری یک عدد قرص سولفات فرو در روز مصرف کرده و تا سه ماه پس از زایمان ادامه دهند. در صورتی که خانم باردار دچار کم خونی شدید باشد باید دوز درمانی یعنی 5-4 میلی گرم به ازاء کیلوگرم وزن بدن برای او تجویز شود. نکته مهم در درم

 مشاهده بیشتر


اختلال در تخمک گذاری با چربی بدنی کمتر از 22 درصددانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری

تغذيه در دوران قبل از بارداري تاثير زيادي بر روند بارداري دارد. بطوري كه تغذيه نامناسب در دوران بلوغ و حتي كودكي ميتواند رشد و نمو را تحت تاثير قرار دهد و با توقف رشد قدي و يا رشد محوطه لگن در دختران موجب محدود شدن فضاي لگن شود. رژيم غذایی طولانی  مدت ميتواند موجب آمنوره (عدم قاعدگي) و در نهايت كاهش شانس باروري شود. همچنين كمبود مواد مغذي در دوران قبل از بارداري ميتواند موجب كاهش ذخاير مواد مغذي و تاثير منفي بر باروري شود. ميزان ذخاير چربي بدن قبل از بارداري به طور موثري بر قابليت ب

 مشاهده بیشتر


مصرف بيسكويت، 15 دقیقه قبل از برخاستن از رختخواب در تهوع بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمان

شیوع این عارضه بین 50 تا 70 درصد است و اغلب در سه ماهه اول بارداري رخ مي دهد و تا هفته 16بارداري بهبود مي يابد. از آنجايي كه اين مشكل در صبح ها تشديد مي شود، بيماري صبحگاهي ( Morning Sickness ) ناميده مي شود؛ گرچه ممكن است در هر ساعتي از شبانه روز اتفاق بيفتد. در 5 تا 10% موارد ممكن است تهوع و استفراغ تا پايان بارداري ادامه داشته باشد و متاسفانه احتمال وقوع كم وزني نوزاد، زايمان زودرس، سقط جنين و مرده زايي را افزايش مي دهد. تهوع بارداري تنها تهوعي است كه با حضور غذا در معده بهبود مي يابد و تغ

 مشاهده بیشتر


مشاوره قبل از بارداری در والدین با اختلالات روانیدانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری

حاملگي ممكن است براي هر زني استرس زا باشد حاملگي خطر عود يا برگشت علائم ديسفوريك را افزايش مي دهد . برخي از عوامل عود به علت قطع دارو توسط خود فرد تحت تاثير ترس از مضر بودن براي جنين است و نوسان ميزان هورمون ها مي تواند استرس را افزايش دهد. • مراقبت هاي ناكافي قبل از تولد و سوء مصرف قبلي مواد مي تواند باعث اختلالات رواني شود. • اختلالات رواني قبلي خطر افسردگي شديد يا سايكوز پس از زايمان را افزايش مي دهد. • زناني كه سابقه افسردگي ماژور يا سندرم قبل از قاعدگي يا سابقه دلتنگ

 مشاهده بیشتر


هر زن چند سال از عمر خود را در سنین باروری می گذراند؟دانشنامه اومابهداشتبهداشت باروریباروریبارداری و زایمان

دوران باروري هر زني بین سال هاي بلوغ و يائسگي  زندگي او است. از مشخصه هاي شروع  اين دوران محدوده سنی 14-15 سالگي است که با دوره بلوغ همزمان میشود.بلوغ دوره  تغييرات هورمون هاي استرو ئيدي جنسي است. كه  با افزايش ناگهاني هورمون هاي جنسي (آندروژنها) ، افزايش سرعت رشد جسمي،  (Puberty) جنسي  و بروز صفات ثانويه جنسي ، صورت مي گيرد. سن شروع بلوغ براساس شرايط تغذيه اي و محيطي متفاوت است . متوسط سن بلوغ 12 سالگي است . بهداشت باروري هر زني علاوه بر تغييرات هورموني ا

 مشاهده بیشتر


ترفندهایی برای لاغر نشان دادن شما در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمان

بزرگ بودن و چاق بودن در زمان بارداری زیباست. اما شما می توانید از ترفندهایی استفاده کنید که لاغر به نظر بیایید. از مدهای صحیح برای لاغر نشان دادن خود استفاده کنید. در اینجا نکاتی برای دست یافتن به این مهم وجود دارد: از رنگ های تیره استفاد کنید: رنگ هایی مانند آبی دریا، قهوه ای شکلاتی رنگ های تیره باعث لاغر به نظر رسیدن و نصف شدن اندازه می شود. حتی اگر لباس شما یک تی شرت و یا زیرشلواری ساده است. در انتخاب لباس و کفش خود دقت کنید. یکنواخت و یک دست به نظر بیایید. استفاده از یک رنگ در پ

 مشاهده بیشتر