کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

همه چیز در مورد استرسدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنانخانواده

استرس همیشه بد نیست. استرس به مقدار کم می تواند به شما کمک کند تحت فشار قرار گیرید و انگیزه انجام کار به بهترین شکل را داشته باشید. اما هنگامی که به طور مداوم در حالت اضطراری عمل کنید، ذهن و بدن شما بهای آن را می پردازند. اگر اغلب احساس خستگی می کنید، وقت آن رسیده است تا سیستم عصبی خود را به حالت تعادل برسانید. می توانید از خودتان محافظت کنید – و توانایی فکر و احساس خود را بهبود داده و یاد بگیرید چگونه علائم و نشانه های استرس مزمن را تشخیص دهید و اقداماتی برای کاهش اثرات مضر آن انجام

 مشاهده بیشتر


آمپول سه ماهه ضد بارداری (DMPA)دانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری

آمپول سه ماهه ضد بارداری (DMPA) بصورت تزریق داخل بازو مانع از حاملگی می شود، امن، موثر و مناسب است. فقط با نسخه قابل دسترسی است - باید توسط یک پزشک تجویز شود و 12هفته اثر دارد. آمپول سه ماهه ضد بارداری چیست؟ آمپول سه ماهه ضد بارداری حاوی پروژستروژن است. این آمپول شبیه هورمون پروژسترون است که به طور طبیعی توسط بدن زن تولید می شود. آمپول سه ماهه ضد بارداری هر 12 هفته تزریق می شود و برای جلوگیری از بارداری به آرامی به جریان خون جذب می شود Depo- Provera®. و Depo-Ralovera®

 مشاهده بیشتر


آلرژی | علائم، علت و درمان آلرژیدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنانخانواده

آلرژی پاسخ های خیلی حساس از سیستم ایمنی به موادی است که یا وارد بدن می شوند یا در تماس با بدن قرار می گیرند. این مواد معمولا شامل موادی شبیه پرزهای حیوان خانگی، گرده و یا زهر زنبور عسل است. اگر سیستم ایمنی بدن واکنش نامطلوبی داشته باشد، هرچیزی می تواند آلرژی زا باشد. ماده ای که باعث واکنش های آلرژیک می شود آلرژن نامیده می شود. آلرژن ها را می توان در غذا، نوشیدنی و یا محیط یافت. بسیاری از آلرژن ها بی ضرر هستند و بیشتر مردم را تحت تاثیر قرار نمی دهند. اگر یک فرد به یک ماده مانند گرده حساس

 مشاهده بیشتر


تمرینات کگل بهمراه تصاویردانشنامه اوماسلامت بانوانورزش و تناسب اندام

این مقاله به شما می آموزد چگونه ورزش کگل را انجام دهید. این ورزش می تواند به کاهش مشکلات لگن، از جمله بی اختیاری ادرار و مدفوع، و بهبود زندگی جنسی شما کمک کند. ده نکته مهم در خصوص تمرین کگل قبل از شروع، مطمئن شوید که مثانه خالی است. بر روی یک صندلی بنشینید یا روی زمین دراز بکشید. عضلات کف لگن را به مدت پنج ثانیه فشار دهید. این حالت مشابه وقتی است که میخواهید از ادرار جلوگیری کنید. عضلات خود را برای ده ثانیه آزاد کنید. تمرین را 10 بار تکرار کنید. در یک زمان برای ده ثانیه عضلات

 مشاهده بیشتر


رحم رتروورس (رو به عقب) چیست و ارتباط آن با بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریها

رحم رتروورس (retroverse) نامی است که به رحمی داده شده است که به عقب لگن خاصره کشیده شده است. به طور معمول، زنان با رحمی متولد می شوند که به سمت بالا و پایین در داخل لگن قرار دارند یا با رحم که کمی به سمت جلو، به سمت معده است. با این حال، برخی از زنان دارای رحمی هستند که به عقب به سمت ستون فقرات کشیده شده است. این حالت معمولا به عنوان یک رحم نوک تیز می باشد، این وضعیت بیش از 20٪ زنان در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. به طور کلی رحم رتروورس می تواند علائم دردناک یا نشانه ای از اختلال در سلام

 مشاهده بیشتر


آیا دوش واژینال ضرر دارد؟دانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری

دوش واژینال چیست؟ دوش واژینال شستن واژن با آب یا سایر مایعات است. دوش واژینال به صورت مخلوط های فشرده در دسترس هستند، که بیشتر آنها شامل آب مخلوط با سرکه، جوش شیرین یا ید است (اغلب حاوی 4 قاشق چایخوری سرکه در نیم لیتر آب نیمه گرم) . دوش واژینال در داروخانه ها و سوپر مارکت ها موجود است و بصورت یک پمپ است که لوله ای داره که بسمت واژن می رود. آیا دوش واژینال لازم است؟ - کالج متخصص زنان و و زایمان امریکا (ACOG)  توصیه می کند زنان از دوش واژینال اجتناب کنند. اکثر پزشکان نیز دوش

 مشاهده بیشتر


هپاتیت | علت، علائم و درمان هپاتیتدانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشتبهداشت جنسی

هپاتیت یکی از بیماری های ویروسی است که در میان افراد بسیار شایع است. انواع مختلف هپاتیت وجود دارد. علائم عمومی هپاتیت را بشناسید و اگر به این علائم مشکوک هستید به پزشک مراجعه کنید. در این مقاله با علائم، درمان، نحوه تشخیص و چگونگی پیشگیری از این بیماری آشنا می شوید، در این مقاله می خوانیم: هپاتیت چه بیماری است؟ علت هپاتیت غیرعفونی چیست؟ علائم عمومی هپاتیت چیست؟ تشخیص هپاتیت چگونه است؟ چگونه هپاتیت را درمان کنیم؟ نکاتی برای جلوگیری از هپاتیت عوارض جانبی هپاتیت چیست؟ هپات

 مشاهده بیشتر


فلوکستین+نحوه مصرف و عوارض آندانشنامه اوماسلامت بانواندارو ها و واکسیناسیون

فلوکستین چیست؟ - فلوکستین یک بازدارنده انتخابی ضد افسردگی سروتونین (SSRI) است.  فلوکستین بر روی مواد شیمیایی داخل مغز تاثیر می گذارد که ممکن است در افرادی که دارای افسردگی، وحشت، اضطراب یا علائم وسواسی هستند، باعث به هم خوردن متعادل شود. - فلوکستین برای درمان اختلال افسردگی، اختلال خوردن، اختلال وسواس فکری، اختلال هراس و اختلال قبل از قاعدگی (PMDD) مورد استفاده قرار می گیرد. - فلوکستین گاهی همراه با داروی دیگری به نام olanzapine )Zyprexa) برای درمان افسردگی مانیک ناشی از اختلال دوق

 مشاهده بیشتر


سندرم پيش از قاعدگي ( PMS) چيست؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشتبهداشت باروری

تعریف سندرم پیش از قاعدگی ( pms) و حقایق پشت آن PMS به معنای سندرم پیش از قاعدگی است. سندرم پیش از قاعدگی مجموعه ای از ویژگی های فیزیکی و روانی خاص است. علائم جسمی PMS شامل حساسیت سینه و نفخ است. علائم روانی و تغییرات خلقی در PMS رایج است و ممکن است شامل خشم و افسردگی باشد. PMS در نیمه آخر یک چرخه قاعدگی زن اتفاق می افتد. علت دقیق PMS ناشناخته است، اما احتمالا به خاطر رابطه بین هورمونهای جنسی و مواد شیمیایی مغز (انتقال دهنده های عصبی) می باشد. PMS باید از اختلالات دیگری که نشان

 مشاهده بیشتر


خارش واژن | علت و درمان خارش واژندانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشتبهداشت جنسی

علائم خارش واژن چیست؟ این وضعیت با خارش (زخم) یا درد ناحیه اطراف ورودی واژن (ولو) مشخص می شود. ممکن است احساس سوزش وجود داشته باشد و منطقه آسیب دیده ممکن است شامل پوست در اطراف مقعد نیز باشد. پوست ممکن است خشک باشد و ممکن است ترشحات واژن سفید باشند. خارش و ناراحتی می تواند شدید باشد، به خصوص در شب. زنان در هر سنی ممکن است این نوع خارش را تجربه کنند      علت خارش واژن چیست؟ چند دلیل ممکن برای این خارش زنانه وجود دارد. یک علت ممکن است تورم واژینال باشد. در زنان بعد از

 مشاهده بیشتر