کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

علایم کم خونی شدیددانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

یک آزمایش خون ساده می تواند به شما بگوید کم خونی دارید یا خیر (بخوانید: راه های تشخیص داشتن کم خونی). دانستن علائم کم خونی شدید می تواند به جلوگیری از بیماری های جدی کمک کند. علائم کم خونی شدید کم خونی یک بیماری است که زمانی که گلبول قرمز کافی در سیستم وجود نداشته باشد، یا گلبول های قرمز دارای کمبود هموگلوبین باشد اتفاق می افتد. سلول های قرمز خون مسئول حمل اکسیژن به اندام هستند و هموگلوبین پروتئینی است که اکسیژن را درون سلول حمل می کند و آن را به بدن انتقال می دهد. اگر کم خون باشید، ارگان

 مشاهده بیشتر


علائم سرطان خون در کودکان چیست؟دانشنامه اوماکودک

بسیاری از علائم سرطان خون در کودکی می توانند علل دیگری نیز داشته باشد و اغلب این علائم ناشی از سرطان خون نیستند. با این حال، اگر فرزند شما هر یک از علائم را داشت به پزشک مراجعه کنید. علائم سرطان خون اغلب ناشی از مشکلات مغز استخوان کودک است که نهایتا منجر به سرطان خون می شود. همانطور که سلولهای سرطان خون در مغز استخوان ایجاد می شوند، سلول های طبیعی نیز از بین می روند. در نتیجه، یک کودک ممکن است به اندازه کافی گلبول قرمز طبیعی، گلبول سفید خون و پلاکت خون نداشته باشد. این کمبود در آزمایش خون دیده

 مشاهده بیشتر


درمان خانگی سرگیجه و تهوع: 10 روشدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنانخانواده

سرگیجه مشکلی است که هر فردی در زندگی تجربه می کند. سرگیجه به هم خوردن تعادل و سبکی سر می باشد به طوری که باعث غش می شود. سرگیجه نوعی حرکت دورانی و چرخشی سر می باشد که با سبکی سر متفاوت است. سرگیجه بیماری نیست. یکی از علائم فشار خون پایین، بیماری ماهیچه قلب، ناهنجاری های اعصابی، کم خونی، حساسیت، قند خون پایین، عفونت گوش، ناهنجاری های مربوط به بینایی، میگرن، ناهنجاری های نگرانی و آسیب به سر می باشد. همچنین سرگیجه می تواند به خاطر کم آبی بدن، بیماری حرکتی، استرس، ورزش بیش از حد، تغییرات هورمونی و

 مشاهده بیشتر


راه های تشخیص داشتن کم خونیدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

کم خونی مشکلی است که در آن بافت ها و اندام های بدن از کمبود اکسیژن و کمبود گلبول های قرمز خونی یا عملکرد نادرست آنها رنج می برند. حدود چهارصد نوع کم خونی وجود دارد که به سه دسته اصلی تقسیم می شوند شامل: کم خونی ناشی از مواد مغذی، کم خونی ژنتیکی و کم خونی ارثی. اگرچه علائم کم خونی یکسان است اما هر نوع کم خونی درمان خاصی دارد.  علائم اصلی کم خونی احساس خستگی خستگی رایج ترین علامت کم خونی است. برای تشخیص دلیل خستگی و ربط دادن آن به کم خونی باید به سوالات زیر پاسخ دهید. اگر پاسخ شما مث

 مشاهده بیشتر


راه های درمان کم خونی در کودکاندانشنامه اوماکودک

رسیدگی به سلامتی کودک، مهم ترین مسئله است. بنابراین سعی کنید بین رژیم غذایی، ورزش و خواب فرزندتان تعادل برقرار کنید. فرزندان شما در طول رشد با مشکلات زیادی مواجه می شوند. زیرا سیستم ایمنی کودکان در حال رشد است. از اسهال تا سرماخوردگی و سرفه، بیماری های فرزند شما کل زمان شما را می گیرد.  یکی از مشکلاتی که معمولا نادیده گرفته می شود کم خونی است. کم خونی کمبود آهن مشکلی رایج در خانم ها است اما کودکان نیز در خطر این مشکل قرار دارند. کمبود آهن با کم خونی به دلیل کمبود آهن در خون می باشد که مخ

 مشاهده بیشتر


کم خونی در بارداری، علائم، دلایل و درماندانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریها

کم خونی وضعیتی است که در آن گلبول های قرمز به میزان کافی برای حمل اکسیژن به بافت های بدن وجود ندارد. هنگامی که بافت ها مقدار مناسبی از اکسیژن را دریافت نکنند، تعداد زیادی از اعضا تحت تاثیر قرار می گیرند. کم خونی در بارداری موضوع مهمی است زیرا ارتباط مستقیم با کم بودن وزن نوزاد، تولد زود هنگام نوزاد و فوت مادر دارد. در این مقاله به کم خونی در بارداری و راه های درمان آن خواهیم پرداخت. خطر ابتلا به کم خونی برای زنان باردار بیشتر می باشد زیرا در هنگام بارداری بدن برای کمک به تولید مواد مغذی برای

 مشاهده بیشتر


برای کم خونی چه بخوریمدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

کم خونی شرایطی است که در ان گلبول های قرمز کمتر قادر به حمل اکسیژن در بدن هستند. نوع های مختلفی آنمی وجود دارد که ممکن است ناشی از یک ماده مغذی و یا چند ماده مغذی مانند آهن، ویتامین b12 و یا فولات باشد.نوع دیگر ممکن است اختلال ژنتیکی خونی که در آن گلبول قرمز داسی شکل میشود، و یا ممکن است به دنبال بیماری های کلیوی بوجود آید. علائم شایع کم خونی شامل: خستگی گیجی سرگیجه کم آوردن نفس سردرد سردی دست و پاها برای کم خونی چه غذاهایی بخوریم بطور کلی دو نوع آهن در مواد غذایی

 مشاهده بیشتر


بعد از غذا چای بخوریم یا نخوریم؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

افرادی که بعد از ناهار و شام چای می نوشند توصیه می شود به هیچ عنوان از نوشیدنی های گازدار و کافئین دار (چای ، نوشابه ، قهوه و...) بعد از وعده غذایی خود استفاده نکنند چرا که جذب آهن در دستگاه گوارش به آهستگی صورت می گیرد ، معمولا آهنی که ما استفاده می کنیم به دلیل نوع مولکول آهن و وضعیت دستگاه گوارشی حدود یک درصد آن جذب می شود بناباین مواد کافئین دار در جذب آهن ایجاد اختلال می کند همچنین استفاده همزمان کلسیم و آهن ، جذب آهن را کند می کند . کم خونی (Anemia) اختلال بسیار شایعی است که در آن گلبول

 مشاهده بیشتر


6 راه آسان برای جذب بیشتر آهن در دوران بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

اگر در تلاش هستید که مصرف گوشت قرمز خود را کاهش دهید یا قطع کنید، مسلما این را هم می دانید که با چنین کاری ممکن است بدنتان دچار فقر شدید آهن شود. مسلما غذاهای گیاهی نیز حاوی این مینرال هستند، اما آهن موجود در آنها به سادگی جذب نمی شود. تنها 2 تا 20 درصد آهن موجود در گیاهان، می توانند از سیستم گوارشی به خون راه پیدا کنند، این مقدار در گوشت حیوانات 15 تا 15 درصد است. اما خوشبختانه برای این مشکل یک راه حل ساده وجود دارد: تنها مقداری ویتامین C به وعده خود اضافه کنید. ویتامین C مقدار جذب آهن را از

 مشاهده بیشتر


کم خونی مانعی برای زایمان بی دردسردانشنامه اوماتغذیه و برنامه غذاییآمادگی برای بارداریمعاینات و آزمایشات

کمبود آهن یکی از شایع ترین کمبود های تغذیه ای در جهان محسوب می شود به طوریکه 2 میلیارد نفر در دنیا به کم خونی مبتلا هستند. کم خونی دلایل متعددی دارد. از جمله دلایل کم خونی می توان به  قاعدگی، حاملگی، گیاهخواری، مشکلات ارثی، شیمی درمانی، ناتوانی در جذب آهن به دلیل ابتلا به بیماری سلیاک، نارسایی کلیوی و ... اشاره کرد. انواع کم خونی و علائم و نشانه های آن علائم و نشانه های کم خونی بسته به نوع کم خونی متفاوت هستند. کم خونی ناشی از فقر آهن، کم خونی ناشی از فقر ویتامین  B12  ، کم

 مشاهده بیشتر